viernes, 31 de diciembre de 2010

San Silvestre de montaña



Ya hace varios años que me habían llamado la atención las carreras que se disputan el 31 de Diciembre y que no se porque se denominan San Silvestre. Hoy en Campdevánol se disputaba la I Cursa de Sant Silvestre de muntanya organizada por Jordi Tubau un colega mio, y no he dudado en aprovechar y correrla.


A las 17h se ha dado la salida, yo me he presentado vestido con ropa muy llamativa y unos calzoncillos rojos por encima de las mayas esperando que la carrera fuese de ambiente festivo y realmente ha sido todo lo contrario, habían unos 100 corredores y una veintena de auténticos galgos.


Al dar la salida, el ritmo ha sido altísimo como ya hacía de prever los tan solo 7,5Km del recorrido, al principio he salido a un ritmo muy elevado y pronto he visto que iba pasado de vueltas, al llegar al Km 1,5 he aflojado el ritmo, pero ya iba tocado, una muy dura subida en la que he vuelto a recuperarme y he atrapado a Abraham aunque pronto se me a vuelto a escapar, al comenzar la bajada he vuelto a pasar a algún corredor, y se ha oído un petardo (debía haber llegado el primer corredor), tras una pista y un baso de agua, la subida final a la ermita del Sant Grau, he encendido el frontal y tras pasar la ermita y el gran ambiente que allí había, ha comenzado una técnica bajada en la que he superado a un par de corredores y por fin tras unos 46 minutos rapidísimos he traspasado la línea de meta.

domingo, 26 de diciembre de 2010

Dos días en Serra de Marina

Los días 24 y 25 he estado por la zona del Vallés Oriental y he aprovechado para hacer quilómetros de MTB por la Serra de Marina.


El Viernes día de noche buena por la mañana salí de Mollet del Vallés con Jesús, tomando dirección a la Serra de Marina que como ya he explicado en varias ocasiones para mí es un auténtico entramado de caminos y senderos. Salimos con dirección a Sant Fost para ascender por la pista de Sant Cebriá de Cabanes hasta el Coll de la Conrería, una vez aquí y tras cruzar la carretera subimos hasta la torre de los forestales en la cima del Turó Galzeram, entonces descendimos con dirección a Sta. Maria de Martorelles por unas trialeras muy guapas que nos llevaron hasta el mismo cementerio local, donde comenzamos un ascenso con dirección al Castell de Sant Miquel, pero un desvío nos llevo a la fuente de la Merce.

Decidimos entonces hacer un camino muy duro conocido como el de las viñas que nos hizo bombear el corazón a toda máquina para no poner el pie en el suelo, una vez coronado otro collado seguimos bordeando el Castell por la zona de Montornés y por aquí comenzamos un rápido descenso con alguna sorpresa en forma de inoportuna cuesta. En una curva nos desviamos a la izquierda y bajamos por un sendero entre las construcciones del belén viviente de Martorelles. Una vez en el pueblo solo nos quedó regresar a Mollet.


El Día de Navidad a las 9:30h volvimos a quedar para hacer la III Clásica Fum Fum Fum de BTT, este año eramos los tres de siempre Jesús, mi tío Ángel y yo, y se había apuntado también Jordi que tras esperarlo un cuarto de hora nos llamó que iba tarde y que ya nos alcanzaría. Salimos con dirección a Martorelles y empezó el ascenso, a la altura de Can Girona Jesús me sorprendió con un camino a la izquierda que yo no conocía y que tras una dura subida nos llevó por la zona del Castell de Montornés, aquí un sendero nos dejó en la fuente de la Mercé y de esta un duro ascenso nos llevó a Can Gurri, en un collado Jesús nos regaló un sendero de varios quilómetros en bajada hasta Vallromanas. Llegando al pueblo Jordi nos llamó y nos dijo que estaba en la cima del Sant Mateu, quedamos con él para cruzarnos y así fue al poco rato nos vimos.
Entonces ahora ya eramos cuatro y subimos por la hípica de Vallromanas por un inclinado camino hasta el collado donde ya se veía el mar. Tras varias subidas mas, volvimos a la zona de Martorelles y comenzamos un largo descenso todo por senderos que nos dejó bastante contentos a todos, y así concluyó un recorrido que la verdad es que mejoramos año tras año.

III Clasica Fum Fum Fum de BTT

video

Hoy día de Navidad y como hace ya tres años hemos celebrado nuestra ya clásica salida en BTT por la Serra de Marina.... Vale la pena verlo hasta el final, hay una caída pero no os diré de quién.

FELIZ NAVIDAD Y PROSPERO AÑO NUEVO!!!!!

domingo, 19 de diciembre de 2010

Ripollés y Serra de Marina


Este fin de semana he podido disfrutar de la bicicleta de montaña en dos terrenos muy diferentes, mientras que ayer hice una ruta de unos 40 Km por el Ripollès hoy he hecho una ruta de unos 50 Km por la Serra de Marina a caballo entre el Vallès Oriental y el Maresme.



Ayer Sábado con una fina capa de 1 o 2 cm de nieve salí desde Campdevánol con Lluis a una temperatura por debajo de cero pero con un día muy agradable, subimos por el Torrent de la Cabana hasta el Collet de l'Auró (990 m) donde tomamos la decisión de bajar a Ripoll por Molins de Vilardell (una zona de baño en verano), al llegar al río decidimos subir el Coll de la Butifarra (1100 m), aquí bajamos hacia las Lloses hasta cruzarnos con el GR 241 y de aquí por una pista asfaltada volvimos a Ripoll por el Mir, una vez aquí decidimos regresar a Campdevánol por la carretera tras unos 40 Km y unas 3 horas de marcha.



Hoy me he desplazado a Mollet donde he quedado con Jesús y J.Planas para disfrutar de la Serra de Marina donde el clima es bastante mas benévolo que en estas latitudes, hemos salido a las 10h y con una temperatura de unos 8º, nos hemos dirigido por un polígono hasta Montmeló y desde aquí por unos caminos bastante planos a Vilanova donde hemos comenzado a ascender por detrás de un campo de Golf, la subida cada vez era mas inclinada y nosotros cada vez íbamos apretando mas y nos íbamos animando ha llegado el punto que ya ni hablabamos solo intentábamos aguantarnos el ritmo (las salidas entre nosotros tres siempre son iguales), con un ritmo elevadillo hemos dejado atrás a Jesús que ha tenido que parar a sacarse el paravientos y nosotros hemos seguido atacándonos y pasando a otros ciclistas, al llegar al collado hemos parado a esperarlo y el grupo que habíamos pasado nos han preguntado que donde estaba el fuego.

A partir de aquí las vistas sobre Montserrat, el Montseny, el mar y el Pirineo eran una pasada, nos hemos dirigido al Coll de Porc donde hemos empezado a descender por un sendero muy guapo y técnico y tras este una pista hasta Orrius.

Aquí hemos ascendido al Coll de Parpers y he empezado a notar un extraño ruido que me clavaba la rueda de atrás y que ha ido cada vez a mas. Desde aquí Jordi nos ha llevado por un descenso increíble que se realiza en la conocida marcha de la Prehistórica, hemos salido al pueblo de la Roca y tras un enjambre de caminos y polígonos hemos regresado a Mollet tras unas 3:30h.

lunes, 13 de diciembre de 2010

Barro + Mtb = AVERÍAS


Ayer Domingo, había quedado con Jesús para hacer una ruta en mtb, se presento con un amigo suyo (Pepe) y a las 9:45h y con bastante frío salimos con dirección al Torrent de la Cabana, fuimos ganando desnivel con dirección al Auró y no tardamos en darnos cuenta que la pista era un barrizal y que las bicicletas iban acomulando barro.

Subimos hacia la Serra de Sant Marc, siempre Jesús y yo delante y de vez en cuando parándonos a esperar a Pepe, hasta que llegamos a la zona de Llentes donde empezamos a rodar por algún sendero, y cuando volvíamos a alguna pista mas barro. Llegamos al Auró y les propuse volver por los Emprius por un largo y técnico sendero, y eso hicimos, todo iba bien hasta que en la última subida para llegar al sendero Jesús rompió la patilla del cambio por el exceso de barro.

Sacamos el cambio y atamos la cadena al cuadro para que no se enganchara y a partir de aquí Jesús no pudo pedalear. Comenzamos la bajada y parecía que ahora la mala suerte nos acompañaba, Pepe se cayó encima de una plasta de vaca y se levantó con todos los guantes llenos de auténtica mi-er-da. Seguimos el descenso y casi llegando al pueblo Pepe pinchó y para lo que quedaba decidió no arreglar el pinchazo. Al final llegamos a casa yo pedaleando y ellos dos acompañando la bicicleta mientras caminaban.

Masella, la Tossa

El Sábado, con Yolanda nos acercamos a Masella para hacer la Tossa con sus algo mas de 900 metros de desnivel esquiable. Salimos del Plá de Masella a las 10 de la mañana con una temperatura bastante agradable y empezamos el ascenso por la derecha de las pistas sobre una nieve bastante esquiable. En poco tiempo alcanzamos un grupo de tres que habían salido unos minutos delante nuestro y nos pusimos unos metros por detrás de ellos. Entonces abandonamos la nieve pisada y seguimos por unas pistas cerradas donde mas que nieve había hielo y si a esto sumamos la inclinación y la poca experiencia del grupo de delante, dos de ellos cayeron y uno bajo unos 50 metros a gran velocidad, lo que hizo que Yolanda se sintiese insegura y no tardó ni un giro en caerse y golpearse la rodilla, yo bajé y le saqué los esquís, me los metí en la mochila y le dije que subiese por el bosque (no había nieve), al acabar aquella pala de hielo tan inclinada, el grupo de delante me hizo varias preguntas de como superar aquel hielo sin cuchillas, y Yolanda dijo que ella bajaba.

Ella bajó, y yo comencé a subir a un ritmo bastante alto y pasando a bastantes grupos que subían hasta la cima de la Tossa, donde llegué realmente empapado en sudor, quité las pieles y sin parar bajé los 900 metros que había subido.

martes, 7 de diciembre de 2010

3 días muchos Km

En estos tres últimos días y debido a que la subida de temperatura y la lluvia del Domingo han echado a perder la nieve, solo me he dedicado a correr.




El Domingo y aún pisando bastante nieve salí a correr hacia la Serra de los Emprius, con intención de ir hacia los Rasos de Tubau, una vez en la carena y tras ver a varios cazadores y sentir perros y disparos tanto hacia el lado de Campdevánol como hacia las Lloses y Ripoll, decido acortar mi recorrido y tras pasar el Auró dirigirme a Sant Feliu d'Estiula, una vez aquí y mientras yo me paré ha hacer una foto Harry sale corriendo siguiendo un rastro y desaparece de mi vista. Yo voy siguiendo sus huellas en la nieve y parándome de vez en cuando a llamarlo y a silbar, y tras mas de 45 minutos de buscarlo y empezar a coger frío decido volver a casa a ver si había vuelto. Al llegar y tras unas 3 horas de correr veo que aún no ha llegado, me pongo ropa seca cojo el coche y me dirijo al Torrent de la Cabana (el último sitio donde he visto sus huellas), y por suerte a las 15h y tras unas 3 horas después de haberlo perdido lo encuentro con varios perros y ningún gesto de preocupación.



El Lunes salí a correr por la zona de la Serra de Marina (Vallés Oriental), salimos (Jesús y yo) de Sta. Maria de Martorelles y en pantalón corto y con una temperatura bastante agradable para hacer una hora y media a buen ritmo, primero nos dirigimos a Can Girona de aquí al Castell de Sant Miquel a Can Gurri y tras bajar hacia el lado del Maresme una subida entre viñedos nos dejó en la alto del Turó Galzeram (485m), aquí iniciamos la bajada hacía la Font de la Merce desviándonos por unos senderos hasta el aparcamiento.



Hoy Martes han sido casi 4 horas, a las 8:30h hemos salido (Xevi, Abraham y yo), con dirección a los Emprius y de aquí al Auró, tras combinar varios senderos y pistas y con equivocación de recorrido incluida hemos llegado a la Creu Ginebrar (1318m), hoy la nieve era muy escasa y apenas la hemos pisado, hemos subido a Sant Marc d'Estiula (1377m), para iniciar un largo descenso hasta el Torrent de la Cabana, de aquí un sendero a la Font del Querol y el camí Ral a Campdevánol.

jueves, 2 de diciembre de 2010

Bastiments on the rocks

Tras ayer volver a salir a correr una hora y media sobre nieve por los caminos de Campdevánol, hoy le ha tocado el turno al esquí de montaña con una ascensión matinal al Bastiments de 2881 metros de altitud.


A las 9:15h salíamos (Jesús, Enric y yo) del aparcamiento de la cota mas baja de la estación de esquí de Vallter 2000 con la impresionante imagen de la gran nevada de estos últimos días y con un frío intenso de -9º de temperatura. El tramo de pistas hasta pasar el chalet con la nieve pisada y algunos cañones en marcha lo hacemos a buen ritmo aunque sin apretar. Al salir de las pistas con dirección al Coll de la Marrana hemos tenido que abrir traza sobre una nieve que parecía bastante seca aunque en realidad maltratada por el aire que aquí ya se notaba.

Cuando nos hemos ido acercando al collado hemos podido ver como el aire ya había provocado varias aludes de las típicas cornisas que allí se forman. Tras superar el Collado y con un frío que empezaba a ser insoportable hemos podido ver como el viento se había llevado toda la nieve de la parte plana y hemos tenido que sortear piedras hasta la base de la gran pala, al llegar a esta hemos subido por el lado izquierdo hasta la misma cima.

En la bajada hemos tenido que esquivar multitud de piedras que se veían y otras que no se veían, hasta llegar de nuevo a las pistas y de aquí en buena nieve hasta el aparcamiento... Para ser día 2 de Diciembre no ha estado mal.

martes, 30 de noviembre de 2010

Snow Runnig en Campdevánol

Hoy al levantarme y mirar por la ventana sorpresa... Esta noche había nevado y he decidido ponerme la ropa habitual y añadir unas pequeñas polainas y a correr!!!
No me he querido pringar mucho ya que nevaba y rápido me he mojado, he seguido el Camí Ral hasta la ermita de Sant Llorenç de Campdevánol y he vuelto por el mismo recorrido pisando una capa de unos 10 cm de nieve, como ha cambiado el paisaje en tan solo un día. Tras unos 9 Km sobre nieve he vuelto al calor del hogar.

lunes, 29 de noviembre de 2010

Joder que frio!!!

Hoy y tras una salida de tres horas en bicicleta de montaña el título es lo único que se me ocurre, a las 9h de la mañana y a unos -5º de temperatura y no haciendo caso a nuestro sentido común (Lluis y yo) hemos salido en BTT, la idea era hacer una ruta rodadora y el frío nos ha hecho ir a ritmo tranquilo hasta que hemos logrado entrar en calor. Tras pasar la Font del Querol y ya no sentir las manos nos hemos dirigido al Torrent de la Cabana donde hemos iniciado el ascenso hasta el Auró, una vez aquí y con la musculatura un poco mas caliente hemos ido hasta la Riba, en las partes sombrías del recorrido la helada era considerable, una vez aquí hemos vuelto por el mismo recorrido hasta el Collet de Can Carles desde donde nos hemos dirigido a la Casa Nova y de aquí a Sant Feliu d'Estiula, una vez aquí en pleno descenso nuestros dedos de manos y pies ya empezaban a dolernos, al llegar a casa tenía los dedos tan congelados tras unas tres horas de mtb que no podía ni coger las llaves de la puerta.... A esa hora aún estábamos a 1º.


Con el frío también ha llegado la nieve y joder que nieve.... Ayer me acerqué con Yolanda a la Molina para hacer algo de esquí de montaña y la nieve estaba espectacular, dejamos el coche en el Plá d'Anyella y subimos por el lado derecho de la pista de Alabaus que estaba abierta, una vez pasado el telesilla y con las pistas cerradas subimos hasta donde acaban las pistas por la zona de la Puigllançada, una vez aquí y con nieve sin pisar hicimos un descenso por el tubo, petando una pala de nieve polvo (en pleno Noviembre)....que al escribirlo se me pone piel de gallina... joder que nieve. Una vez abajo volvimos a poner pieles para ir hacía Alabaus y tras el segundo descenso llegamos al coche.

martes, 23 de noviembre de 2010

Comienza la temporada!!!!

El Domingo y con muchas ganas comencé lo que espero que sea una gran temporada de esquí de montaña. La idea era acercarnos a Andorra, pero al final optamos por la vía rápida y nos quedamos en Masella.

Masella este fin de semana ya había dado inicio a lo que esperan será la temporada mas larga de su historia, y para sorpresa nuestra la cota 1600 de Pla de Masella era esquiable, salimos (Jesús y yo) desde allí por una traza perfecta de subida (se veía claro que no eramos los primeros) siempre a la derecha de las pistas y aprovechando pistas cerradas hasta pasada la cueva donde decidimos proba suerte por Comapregona, aquí con las pistas cerradas y poca nieve para bajar pero suficiente para subir aprovechamos para hacer alguna conversión en la parte mas inclinada, hasta que llegamos a las Tossas, y desde aquí nos unimos a la hilera de esquiadores que estrenaban temporada, coronamos la cima de la Tossa (2500m)comenzamos la primera bajada del invierno dando por inaugurada la temporada.

Las primeras palas tuvimos que sortear algunas piedras, hasta que nos cruzamos con la línea de los arrastres y bajamos por ella ya que estaba impecable, una vez en Cap del Bosc y ya por pistas abiertas decidimos bajar hasta el Pla. Una vez aquí de nuevo en la parte mas baja de la estación volvimos a poner pieles e iniciamos el segundo ascenso, cuando debíamos llevar unos 1500 metros noté que me faltaba energía y que me costaba seguir a Jesús, pero aún así volvimos a subir hasta donde se podía esquiar, mas o menos la cota 2400, quitamos pieles y a bajo!!!

Tras el segundo descenso y haber inaugurado esta temporada con unos 1700 metros positivos decidimos que había llegado el momento de comer algo y volver a casa.

sábado, 20 de noviembre de 2010

Sábado de lluvia

Hoy Sábado a amanecido lloviendo, otra semana quizás me hubiese preocupado o me hubiese puesto de mala leche, pero hoy no es el caso, mas bien lo contrario, ya que cuento las horas porque mañana es el día elegido para estrenar la temporada de esquí de montaña y una capa de nieve nueva encima tampoco hace daño a nadie, pues si mañana iremos a Andorra en busca del oro blanco.

Esta semana ha sido como las últimas sin grandes novedades y con mucha mtb, el lunes aunque arrastraba el cansancio de Burriac salí a trotar una hora, el martes estuve como tres horas por la montaña limpiando un camino para conseguir hacer un descenso de mtb digno de las mejores rutas.

El miércoles salí con Lluis en mtb, subimos por el Pont de la Cabreta hasta Saltor por una subida que no había hecho nunca en ascenso y que creo que es de las mas duras de la zona ya que no hay ningún descanso en los 600 metros de desnivel que sube, en la parte alta se podían observar restos de nieve, una vez aquí fuimos hasta el Collet del Vent y iniciamos el largo descenso trialero hasta Vidabona y de aquí por el camino que limpié el día anterior hasta el plá de l'home mort y a Campdevánol.

El Jueves volví a trotar y el Viernes de nuevo mtb, esta vez a la zona del Bisaura hasta Llaers y en un par de horas de vuelta a casa.

lunes, 15 de noviembre de 2010

Burriac Xtrem 2010

Ayer se disputó en Argentona la 8ª Burriac Xtrem, una de las carreras con mas nombre en el calendario catalán, la carrera para mi de las mas bonitas del año y la Serra de Marina un espectáculo para los sentidos, el recorrido aunque algo rebuscado y laberíntico no dejó a nadie indiferente ya que sus 26 Km y sus casi 1300 metros de desnivel positivo acomulado no dejaron tregua a las piernas de los casi 400 corredores que nos dimos cita en localidad del Maresme.


A las 9 en punto se dio salida un numeroso grupo de chicas y un cuarto de hora después el gran grupo masculino los 2 primeros quilómetros para estirar el grupo por las calles de Argentona se hicieron interminables para mis piernas poco acostumbradas a pisar el asfalto, pero aún y así conserve una buena posición (tan buena como pude dado que era campeonato de Cataluña por equipos, y se notaba el nivel). Una vez abandonamos el asfalto nos metimos de lleno en los fabulosos senderos de la Serra de Marina, una inclinada trialera nos hizo remontar unos 150m y comenzar la primera bajada, una nueva subida y ya todos comenzamos a notar la gran humedad del día ya que estábamos empapados en sudor y esto solo acababa de comenzar...I love this game!, otra subida y otra bajada, y llegó la parte mas técnica del recorrido con la subida al castillo de Burriac, la subida casi con pasos de escalada y la bajada muy técnica que empezó a hacer algún tapón con las primeras féminas ya alcanzadas, yo a pesar de lo difícil del terreno decidí comenzar a dar saltos y ganar varias posiciones y así lo hice. Con el camino ya despejado seguimos por mas senderos para encarar la subida mas larga del día hasta el Turó de Cirerers de unos 450m de altitud en el quilómetro 12.

Tras coronar, una de las mas largas bajadas me hizo ganar alguna posición mas aunque comencé a notarme muy cansado y a pesar de estar disfrutando de un recorrido muy divertido y rompe piernas ya solo calculaba lo que faltaba para acabar. En la siguiente subida vi que Marc me iba recortando por detrás y pensé que no tardaría en atraparme, tras pasar la font del Quico se iniciaba otra subida (Km 18), otra bajada y mas o menos aquí al iniciar la siguiente subida Km 21 me alcanzó Marc y tras hacer coña lo que pude aguantar su ritmo se me escapó, inicié la penúltima bajada ya pensando que no se acabava nunca y por fin llegó la última subida, esta vez hasta el mirador y desde aquí la última bajada en la que aún pude ganar posiciones. Al llegar al asfalto quedaba la última e interminable (los que hayan corrido esta carrera sabrán de que hablo) recta hasta la línea de meta, que atravesé en unas 2:45h bajando mi mejor tiempo en 11 minutos, y contento porque hoy lo había dado todo, no me quedó nada dentro.


jueves, 11 de noviembre de 2010

La Molina, Coll de Pal


Hoy he vuelto a la Molina, a seguir buscando caminos, a las 9 en punto salía del coche a -4ºC y con los cañones de nieve de algunas pistas funcionando a toda máquina.... Que poquito falta para sacar las telas de araña a los esquís.


He salido de la zona de los lagos con dirección a la Olímpica pero por su lado derecho y rápido he encontrado uno de los muchos senderos que en verano se utilizan para los descensos de MTB y tras ganar algo de desnivel he llegado a la altura del camino que une con la carretera de Coll de Pal y lo he seguido hasta esta, entonces he subido hasta los corrales y he seguido otra pista hasta donde esta el cartel de Coll de Pal (2090m), aquí tras cruzar la carretera me he dirigido hacía el Pla del Rus, pero a media bajada he visto la hora que era y he optado por subir la Puigllaçada por la vía directa, tras cruzarme con varios rebecos que ya lucen su oscuro pelaje de invierno y con mas esfuerzo del esperado he coronado la cima, allí el viento era el de siempre (insufrible), he comenzado a bajar hacía las pistas, pisando una fina capita de nieve hasta la pista de "Volta a Muntanya sagrada", esta pista estaba totalmente esquiable con mas de dos palmos de nieve en la que he dejado mis pisadas
marcadas casi hasta el coche, 2:30h y calculo unos 1000 metros de desnivel.

lunes, 8 de noviembre de 2010

V Montserrat Nord

Por segunda vez esta temporada ayer Domingo me acerqué a Montserrat a disputar una carrera de montaña, tras en el mes de Mayo haber disputado la Cursa del Alba esta vez ha sido la V Montserrat Nord, que para mí es una de esas carreras especiales y que con mi tercera participación de este año se ha convertido en la que mas veces he disputado.





La temperatura rondaba los 10º cuando en la plaza de Monistrol a las 9:30h se daba la salida, este año nos hemos dirigido hacia la estación, el ritmo era infernal (se notaba que la prueba puntaba para Copa Catalana y Lliga catalana) y al salir del pueblo el gran grupo de unos 400 corredores estaba totalmente estirado. Los primeros quilómetros fueron por una pista que parecía no acabarse nunca, tras el primer avituallamiento comienzan los senderos siempre en subida y al salir de la niebla por fin puede verse la montaña mágica y si no fuese porque ya he disputado la carrera varias ocasiones me empezaría a preguntar ¿por donde coj..es hay que subir? . Seguimos subiendo y me doy cuenta que no he acertado con las zapatillas ya que patinan un poco con la piedra mojada (¿que le vamos a hacer?).

Tras cruzar la carretera comienza el tramo mas técnico, la famosa canal, en la que me encuentro con algunos colegas entre el público, y en la que hace que en algún paso con cuerda se formen algún que otro tapón, tras varios metros de desnivel superados empiezan las para algunos temidas escaleras, yo voy muy bien y corono por segunda vez este año el Sant Jeroni (punto mas alto de Montserrat), comienza la bajada y yo mi remontada, tras haber realizado una buena subida comienzo a adelantar a gente, primero por las escaleras y después por caminos.

Un par de corredores se enganchan a mí y vamos pasando a muchos corredores, el ritmo de bajada es espectacular, entonces llega una zona plana hasta el Monasterio y pierdo alguna posición, y después la última bajada en la que decido no bajar tan rápido aún adelanto a unos cuantos corredores mas, y me pasan un par a mí. Leo en un cartel que quedan 2 Km y en mi cabeza suena un ¿Ya tá?, se me ha hecho corta, no he tenido bastante con 22Km y 1100m de desnivel positivo, he tardado 2:29h y he bajado mi mejor tiempo en unos 5 minutos.


El domingo que viene, mas, ya que iré a Burriac a disputar la que yo considero una de las carreras mas bonitas que se hacen, ya que aunque se corre en un terreno que no me favorece, corres por unos senderos con encanto propio.

lunes, 1 de noviembre de 2010

Batalla Campal en el Puigsacalm

Ayer disputé la 1ª PUIGSACALM EXTREM MOUNTAIN MARATHON, que mas que una maratón de montaña gracias a la lluvia se convirtió en una autentica batalla campal. Tras una semana con extraños dolores musculares llegó el Domingo y muchas dudas circulaban por mi cabeza, no tenía claro como reaccionaría mi musculatura ante tan dura prueba.
Por si la dureza de la prueba no fuese suficiente la climatología, después de un día y medio lloviendo, no hacía prever que este recorrido fuese a ser nada sencillo. Minutos antes del inicio Marc.E y el abuelo nos daban las últimas indicaciones, insistiendo en lo mojado del terreno, el barro y que pasaríamos por sitios en los que un patinazo podría ser fatal.



Aproximadamente a las 8:10h y ya de día pero con alguna gota de lluvia cayendo se dio salida a la prueba, los primeros 4 quilómetros en plano por tierras de la Garrotxa, a buen ritmo pero charlando con J.Tubau, nos dejaron en la primera subida situados en cabeza del segundo grupo. Desde de aquí puse la reductora y Jordi comenzó a marcharse, yo puse mi ritmo de maratón y a haberlos pasar hasta la meta.
En las siguientes subidas me pasó algún corredor, que en las sucesivas bajados volvía a alcanzar, y así hasta el quilómetro 14 que llegó una bajada técnica de esas que tanto me gustan a mí, los primeros pasos fueron para tantear el mojado terreno y a la que me dí cuenta que patinaba mas el barro que la piedra, pisando esta última avance a una decena de corredores. Al acabar la bajada empezó la subida mas larga y difícil de la carrera, primero por el lado derecho del impresionante salto de Sallent (salto de agua de unos 100m), desde lo alto de este ya todo el paisaje eran paredes de piedra y húmedos bosques de hayas, empezaron también los primeros patinazos. Llegamos a un avituayamiento y comenzó una fuerte tormenta y lo peor estaba por llegar, llegamos a la Canal dels Ganxos (una especie de sencilla via ferrata), en la que antes de salir todos pensábamos que se haría tapón y no fue así, por allí de control estaba Xevi.G que me animó y me hizo alguna foto. Al salir de la canal la lluvia seguía cayendo y el aire hacía sentir una fuerte sensación de frío, el terreno ahora por fuera del bosque era peligroso y resbaladizo, además corríamos a unos diez metros de un gran precipicio, una vez llegamos a la cima del Puigsacalm (1515m) que era el punto mas elevado del maratón, comenzó una horrorosa bajada, nada mas comenzar ya pude ver como mas de uno de los corredores que me rodeaban se resbalaban y caían al suelo. la bajada continuo hasta que llegamos a un tramo en el que la organización había instalado unas cuerdas, aún así el terreno patinaba y por mas que intentaras cogerte acababas en el suelo, por allí entre la organización y el público salude a varios colegas como Marc.V o Albert. Tras caerme unas tres veces y hacerme daño en un dedo (hoy lo tengo hinchado), decidí por poner el culo en el suelo y bajar tipo tobogán (creo que fue un acierto).
Al llegar al Coll de Bracons, el terreno mejoró un poco y fuimos hacía Cabrera, ahora me empecé a encontrar muy mal venían unos 10 Km de continuos subes y bajas y un fuerte dolor de estomago me hacía retorcerme y ver como me iban pasando algunos corredores, tras pensarlo un rato decidí hacer una parada técnica aprovechando la vegetación y la niebla. Tras dicha parada mi estomago se estabilizó y pude continuar, me uní a un grupo de corredores y subimos la fuerte subida al Santuari de Cabrera (1294m), tras esta subida una inclinada bajada por las escaleras hasta un collado y de aquí vino una subida hacia el Pla de Aïats, esta subida me pareció algo muy especial ya que los primeros rayos del Sol del día entraban entre las hayas y se reflejaban en las mojadas piedras y se convirtieron en una de esas imagenes que aveces aparecen y que permanecen en las retinas durante mucho tiempo.

Al llegar al punto mas alto, me encontraba realmente cansado, y en vez de correr caminaba. Al llegar a la última subida logré atrapar a un grupo de tres chicos y la tercera chica, ahora me encontraba mejor y les marqué el ritmo hasta Sant Miquel de Castelló, donde comenzó la última y mas divertida bajada del día en la que me marché a toda velocidad junto a la chica que logró aguantar mi ritmo de bajada hasta el plano y desde aquí dos quilómetros a la meta, que logré atravesar tras 7h10' en 74 posición de los tan solo 181 corredores que atravesaron la línea de meta de los mas de 250 que tomamos la salida.

Realmente para mí se ha convertido en la maratón mas dura que he hecho nunca y que el barro y la lluvia han conseguido convertir en un reto para cualquiera, dejandome realmente hecho un trapo tras una auténtica batalla campal.

miércoles, 27 de octubre de 2010

Pisando nieve

Pos eso como dice el título de esta entrada esta mañana he ido a pisar nieve por primera vez este año, me he acercado a la Molina a buscar nuevos caminos para realizar un nuevo proyecto personal que cuando este mas cuajado ya iré explicando.


He salido del aparcamiento de Alabaus con dirección al Pla d'Anyella, desde aquí y tras reventar alguna pequeña placa de nieve he llegado a una pista de tierra que me ha llevado hasta la Collada de Tosses, aquí he cogido otra pista de vuelta a la Molina, pero se ha acabo en una pedrera sin salida, he dado la vuelta y he subido por medio de un bosque de abetos hasta una carena y de aquí al Cap Ginebrar de unos 2000 metros de altura. Una vez aquí me he sentado en el suelo con mi perro y hemos disfrutado unos 5 minutos de las bonitas vistas del Pirineo con sus ya blancas montañas. Una vez me he levando solo me quedaba un rapidísimo descenso por medio de un prado hasta el coche.

lunes, 25 de octubre de 2010

Todo vuelve a su sitio

Tras varias jornadas bastante aburridas y monótonas este último fin de semana ha vuelto a no sobrarme ni un solo minuto.


Antes del fin de semana el Viernes como aperitivo salí a correr 75 minutos con Jordi.M, la ruta la pongo yo y el ritmo lo pone él, la verdad es que me esfuerzo por seguirlo y el sudor no tarda en recorrer mi frente aunque la conversación es animada pronto me cuesta respirar y prefiero escuchar que hablar, tras un rato Jordi me alegra el día diciéndome que me ve mas fuerte que otras veces.

El Sábado quedamos a las 7h, aunque aún es de noche yo salgo de casa sin frontal ya que pienso que en poco tiempo se hará de día, salimos Jordi.M, D.Ballesteros, Harry (mi perro) y yo. Se ríen a costa mía un buen rato por lo del frontal, y yo me pongo a correr al ritmo de estos dos máquinas para aprovechar la luz de sus frontales, la ruta la vuelvo a proponer yo, decido ir hacia Can Busacs, y cuando empieza la subida me cuesta bastante seguir la luz, hasta casi las 8 no amanece y la humedad nos hace ir empapados, a la que amanece los hago abandonar el sendero por el que corremos para comenzar un ascenso directo por el bosque hasta lo mas alto de la Serra de l'Auró y una vez aquí arriba bajamos por la carena a Emprius, y Harry corre a toda velocidad (desde que se lesionó en agosto no lo había visto así) y me alegro de verlo. Desde el collado iniciamos el retorno a Campdevánol y poco antes de las 9 ya estamos en casa. Buena hora para iniciar el día.


El Domingo quedo con Lluis a las 16h, llega tarde y salimos a las 16:20h aunque vamos un poco justos de tiempo propongo una bonita ruta de BTT. Subimos la pista del camping con dirección a Saltor, y a un quilómetro aproximadamente de Saltor nos desviamos por una embarrada pista a la derecha que rápidamente empieza a inclinarse hasta llegar al Collet del Vent (1500m), una vez aquí cogemos el sendero de la cursa dels mossos, y comenzamos a bajar, algunos tramos son muy ciclables y otros no tanto y nos obligan a bajar de la MTB, tras pasar Vidabona y un tramo de piedra suelta, Lluis coge la delantera y dado que empezamos a ir muy justos de tiempo, impone un ritmo muy rápido (recordando cuando de chabal corría carreras de BTT), yo noto mi falta de técnica y a duras penas voy siguiéndolo por aquel estrecho sendero. Tras unos 8 Km de sendero y unos 600 metros de desnivel llegamos a una pista y de aquí a Campdevánol donde llegamos a las 19:15h aprovechando las últimas luces del Sol.

jueves, 21 de octubre de 2010

Semanas aburridas


Hacía un par de semanas que no dedicaba unos minutos a escribir alguna línea, esto puede deberse a varios motivos; quizás el lluvioso puente del Pilar,o quizás que últimamente tampoco he hecho nada fuera de lo habitual..... Bueno hoy que por fin me he decidido haré un pequeño relato de estos días.

Me las prometía muy felices la semana de antes del puente intentando organizar un como siempre apretado fin de semana, con alguna pieza nueva instalada en mi BTT. Pero llegó el momento de la verdad y tuve que conformarme con alguna escapada de no mas de 1 hora a estirar las piernas entre tormenta y tormenta, hasta que el martes una pausa algo mas larga me permitió salir casi toda la mañana por los embarrados caminos del Ripollés a probar el nuevo peso de mi BTT y el funcionamiento de los neumáticos nuevos en terreno húmedo.

El resto de la semana lo conviné entre las zapatillas de correr y la BTT, y el fin de semana algo diferente, el Sábado estuve con mi amigo Jesus en Mollet del Vallés donde salimos algo mas de una hora por la zona de Gallécs (parque rural entre V.Oriental y V.Occidental), la salida fue a un ritmo muy rápido ya que es una zona de campos de cultivo muy plana. El Domingo volví a salir con Jesus pero esta vez en el Ripollés y en BTT, realizando un bonito recorrido de algo más de 50Km, subimos la pista del camping hasta Saltor y desde aquí por un técnico y mojado sendero (en el que tuvimos que bajar de nuestras monturas varias veces), salimos a la pista de Coll de Jou por encima de Bruguera, una vez aquí Jesus impuso su ritmo y me costo mucho seguirlo hasta Coll de Jou (1700m).

Aquí comenzamos un rápido descenso con pinchazo de Jesus incluido hasta Ogassa, de aquí la ruta minera del Ferro hasta Sant Joan y de aquí cogimos la carretera a bastante velocidad hasta Campdevánol pasando por Ripoll.



miércoles, 6 de octubre de 2010

A Dieta!!!

No es que yo me haya puesto a dieta y quiera que lo sepa todo el mundo, se trata de mi proyecto de rebajar el peso de mi BTT en unos 2 Kg. En principio lo voy a dividir en varias fases ya que se trata de un proceso costoso y en el cual buscar la mejor pieza al mejor precio se vuelve algo mas que fundamental.


A día de hoy mi "burra" pesa 11,9 Kg y ya ha comenzado la dieta, encontrándose en la fase 1 ..... Ahora explico las fases.



1ª.- Funcionamiento / Transmisión:

-Bielas XT (830g con eje incluido)

-Desviador XT (140g), mas que por peso por funcionamiento

-Horquilla Manitu Skareb (1480g) la tenía por casa y gano unos 450g



2ª.- Ruedas:

-Cubiertas Ritchley Z-Max (477g uni)

-Cierres de Rueda MSC (44g par)

-Discos freno FRM (62g uni)



3ª.-Zona Manillar:

-Potencia Ritchley WCS (120g)

-Manillar KCNC (110g)

-Acoples RCZ (62g par)

-Puños Ritchley Espuma

-Tapa dirección MSC (8g)


4ª.-Zona sillín:

-Porta bidón Saso (9g)

-Cierre tija RCZ (12g)

-Sillín Tioga Spyder (140g) aún por comprar

-Tija sillín KCNC (180g) aún por comprar

-Pedales CB Egg (266g par) aún por comprar


5ª.-Toque final:

-Horquilla Spinner Aeris sport (1254g) Muy barata para su peso

-Llantas tipo Crossmax, las compraré de 2ª mano

-Cuadro de Carbono, con el tiempo.... y será todo nuevo.



Mi intención es que al acabar la 4ª fase (finales de año) la bicicleta este por debajo de 10Kg y al superar la 5ª que supongo se alargará bastante estar muy cerca de los 9Kg .... Joer se va quedar en los huesos. Y para conseguir esto he tenido que conocer materiales totalmente nuevos para mí como Scadium, Titanio, Aluminio 2014, Carbono y supongo que alguno más que ahora no recuerdo, todos ellos de origen aeronáutico, aquí cualquier gramo cuenta (parezco un yonqui) para conseguir mi objetivo.






lunes, 4 de octubre de 2010

Colegas en Cavalls del Vent

Este Sábado se disputaba la Cavalls del Vent Non Stop o lo que es lo mismo la vuelta al Cadí en menos de 24h, yo este año y dado que ya había participado el año pasado decidí no participar, y como ya se esta volviendo costumbre en mí ultimamente me he acercado a verlos pasar por el punto mas alto del recorrido, en este caso la Tossa d'Alp (2535 m).



A las 9:30h junto a Dani.B salimos de la estación de esquí de la Molina con dirección a su punto mas elevado, y en una escasa hora estábamos en el Niu del Aliga (curioso refugio en la cima de la Tossa), allí estaba todo preparado para el segundo avituallamiento de los corredores y nosotros decidimos ir en dirección contraria de la carrera un par de quilómetros hasta Comafloriu, allí estuvimos un buen rato mirando hacía donde vendrían los corredores y disfrutando de la bonita mañana que hacía.


Al cabo de un buen rato apareció el grupo de cabeza formado por 3 de los favoritos (Killian, Heras y Toti.B), seguidos de cerca por varios vascos y un inglés, y al cabo de unos minutos apareció un grupo en el que iban mis colegas Albert y Jordi. Tras hacer alguna foto, Dani y yo nos miramos y decidimos seguirlos hasta la Tossa, nos quitamos los paravientos y a correr, la verdad es que el ritmo de crucero de estos máquinas a mi me costo seguirlo un par de quilómetros.


Tras llegar a la Tossa y volver a despedirnos retrocedimos otro trozo de camino para ver pasar a mas colegas, y así fue Gemma no tardó en pasar iba 1ª chica, después algún colega mas, hasta que tras pasar J. Tubau eran ya las 12:45h y decidimos bajar al coche por la vía mas directa de las pistas de esquí, como sorpresa final pudimos ver un víbora bastante grande que se arrastraba por medio de una pista.



El Domingo salí a dar una pequeña vuelta con la bici de carretera, hice lo que yo llamo las dos caras de Merolla, es decir subir el Coll de Merolla para bajar a la Pobla de Lillet y subirlo desde el otro lado para regresar a Campdevánol (unos 55 km), todo el recorrido lo hice a buen ritmo, y como curiosidad 3/4 partes de la segunda subida sin darme cuenta la hice con plato grande hasta notar que ya no me quedaban piñones.

lunes, 27 de septiembre de 2010

Llegó el Otoño


Tras una semana bastante normal en lo que a deporte se refiere, el fin de semana no ha sido nada del otro mundo, convirtiendo estos siete días en pura transición.

El Sábado por la tarde salí en BTT unas 3 horas en las que conseguí poner la guinda al que las últimas semanas se ha convertido en uno de mis recorridos favoritos, encontrando un bonito sendero de un par de quilómetros totalmente ciclables.


El Domingo se disputaba el Duatlón de Nuria, y quedé en la cima del Puigmal (2913 m)con Albert, el subiría por Francia y yo desde el Coll de las Barraques (Ripollés), y una vez en la cima haríamos el recorrido del Duatlón en dirección contraria. Salí del coche a las 8h y a una temperatura de -1º (Ya llegó el Frío!!!), y para estar en la cima a las 9:30h era demasiado justo, y decidí olvidarme del camino de Dorria y ir a buscar la vía mas directa a la cima.

Me dirigí al Pla de l´home mort y empecé a subir por la directa carena, solo que me equivoqué de carena y fui a parar a la estación de esquí de Er Puigmal, acabando por hacer una vuelta muy larga y llegando a la cima a las 10h. Como ya me esperaba Albert ya se había ido ya que allí hacía mucho frío, pude observar como el Pirineo Francés ya se había puesto su vestido blanco esperando la llegada del frío invierno, entonces decidí bajar dirección Fontalba cruzándome con los corredores que iban subiendo. cuando había bajado unos 200 metros vi como Marçal (un viejo amigo) subía entre los corredores y volví a subir con el hasta la cima, entonces bajamos juntos dirección Francia y a la altura de la estación de esquí nos despedimos y yo fui hacía Dorria y después al Coll de las Barracas.

lunes, 20 de septiembre de 2010

XI TAGA EVO

Ayer Domingo se disputó la XI Taga EVO, carrera de montaña puntuable para Copa Catalana. Esta carrera a pesar de disputarse a menos de 15 Km de mi casa aún no había participado nunca y este año ha llegado mi primera vez y la verdad es que no creo que sea la última ya que el recorrido me a dejado buen sabor de boca.

A las 7:05h sonaba mi despertador y gracías a las fiestas de mi pueblo sin haber podido pegar ojo hasta las 7h cuando han parado la Discoteca mobíl. A las 8h ya estaba en la gironina localidad de Sant Joan de les Abadeses y tras recoger el dorsal y vestirme de corto ya estaba apunto para afrontar los 22,4 Km y los algo mas de 3000 metros acomulados del recorrido.

A las 9 en punto y un cuarto de hora despúes que la salida femenina dieron salida a la carrera desde el centro del pueblo con dirección al impresionante puente románico y con ritmo de carrera corta, tras salir del asfalto algo mas de un quilómetro plano por una pista sirvió para estirar bastante el pelotón, yo no iba muy mal situado debía ir entre los 80 primeros de unos 300 corredores. Al salir de la pista el camino se estrechaba y se inclinaba bastante, ahora ibamos por una bonita senda salvando mucho desnivel y mi cabeza me iba a estallar ..... y solo llebava algo mas de 2 Km, pasé el cartel de 3Km y pensé en retirarme, seguí así hasta la cota 1500 donde salímos de la niebla y había un Sol impresionante y mi cabeza pareció despejarse.

A partir de aquí el paisaje cambió mucho y estabamos en unos prados muy inclinados en los que empezé a pasar a bastante gente, llegamos al camí dels Escalers donde subímos por una aerea pared donde tenías que utilizar las manos, hasta que llegamos a la base del Puig Estela (2010m) y de aquí a la cima. Ya habíamos hecho gran parte del desnivel positivo y fuimos por una pedregosa carena hasta la Coma de l'Olla donde comenzé a bajar y a cruzarme con los primeros corredores que ya remontaban para afrontrar el descenso hasta la meta, llegé a la la Portella y comenzé a subir al Taga, aquí ví a algunos colegas que ya iban de bajada, y otros que estaban de público, llegé a la cima en algo menos de dos horas, me até las zapatillas y comencé la rápida bajada a la Portella donde me volví a cruzar con colegas que ahora subían y yo bajaba.


Ahora comencé a afrontar la subida a la Coma de l'Olla que la verdad es que se hizo bastante durílla, una vez arriba un inclinado descenso, que aproveché para ganar varias posiciones, nos devolvío a un avituallamiento que ya habíamos pasado de subida y ahora quedaban deshacer los 5 o 6 primeros quilómetros de la carrera hasta la línea de meta, no se me hicieron muy largos aúnque perdí alguna posición, acabando la carrera en 3:06h.





lunes, 13 de septiembre de 2010

II Cursa de Montblanc

Ayer Domingo se disputó en la medieval población de Montblanc (Tarragona) un prueba del Circuit Catalá de Curses de Muntanya, se trataba de la segunda edición de la Cursa de Montblanc de 26 Km y 3500 metros de desnivel acomulado.
A las nueve en punto de la mañana y un cuarto de hora mas tarde que las féminas, se dio salida a la carrera. A pesar de que hoy solo venía a estirar piernas en una distancia mas corta de lo acostumbrado, nada mas salir me coloco en el grupo de cabeza y aguanto el ritmo durante toda la vuelta a las murallas medievales de Montblanc, al salir del pueblo decido aflojar y me dejo llevar hasta situarme en un segundo grupo, ahora el ritmo es mas cómodo y entramos en un bonito pero llano sendero, aquí me atrapa David un chico de Castellbisval con el cual hago casi todo el recorrido. Ahora en una pista llegamos al primer avituallamiento y David se me escapa ya que esta mas acostumbrado a correr con ritmo de asfalto. Yo sigo a la mía y al poco volvemos a entrar en un sendero, el paisaje es muy chulo y combina bosque con piedras y me esta gustando esta Serra de Montsant en la que realmente no había hecho gran cosa. De repente el camino empieza a subir de verdad y ahora afrontamos unos 700 metros de desnivel positivo bastante duros hasta Rojals que yo aprovecho para pasar a varios corredores y volver a alcanzar a David al que le digo que me siga, volvemos a hacer un tramo juntos ahora el recorrido sigue siendo por senderos y llegamos al punto mas alto de la carrera en el refugio de Cogullons. En la bajada me vuelvo a despegar de David y voy por un sendero que me hace pensar en como debían ser estas tierras en la época medieval cuando estos caminos debían servir para que monjes y caballeros fuesen de monasterio en monasterio. Ahora comienzan varios quilómetros de subes y bajas en los que mi compañero vuelve a alcanzarme, así volvemos a entrar en otra zona sombría y aquí una técnica bajada que nos lleva a un mirador, sigue la bajada y vuelvo a irme. Llegamos a una pista y me tuerzo el pie izquierdo, tras cojear un par de minutos me alcanza David que va acompañado por Xavier del EKKE, a pesar del dolor de tobillo me coloco detrás de ellos y comenzamos a bajar por una inclinada pista en fila india.

Tras varios minutos bajando nos damos cuenta de que ya no hay marcas de la carrera y que no sabemos cuando las hemos perdido, quedan unos 5 Km para llegar al pueblo y estamos totalmente perdidos, tras valorar varias posibilidades seguimos bajando por un camino que intuimos nos llevará a Montblanc y acertamos, llegamos al pueblo y atravesamos la línea de meta con 2:57h (23º de unos 80) y cogidos de la mano los tres......fair play.