El cuentagotas

Ya a pasado casi un mes desde que me lesioné el tobillo, y la verdad es que no acabo de ir bien, no acabo de coger el ritmo y aún no he podido volver a correr. Ya hace casi un largo mes que intento recuperar el tobillo pero que un día parece que esta bien y al siguiente vuelve a estar hinchado, es decir que intento ir en bicicleta o hacer esquí de montaña pero en pequeñas dosis como si de un cuentagotas se tratase.... Pequeñas dosis de libertad para un enfermo de deporte que esta deseando calzarse las zapatillas y salir a correr entre árbol y árbol, de piedra en piedra y sin preocuparse de otra cosa que del aire que le da en la cara.

Gracias a estas pequeñas dosis de monte que voy tomando algunos días pedaleando por los caminos del Ripollès o deslizándome por las altas cumbres de esta zona del Pirineo catalán, aún puedo frenar mis ansias de correr y alargar cada día mas mi lesión.

Estas últimas semanas he recuperado algunas cosas de hace tiempo, como por ejemplo el miércoles pasado hice una Tossa d'Alp (2535m) con esquís nocturna y con la compañía de J.Uró (el que este año será mi compañero en la Copa Catalana), y el día de Navidad realizamos la IV Clásica de BTT en la Serra de Marina como cada año con buena compañía... Bueno en resumen esquí y bicicleta pero con cuentagotas.

IX CronoVallter

El Jueves en la estación Ripollesa de Vallter 2000 se celebraba la novena edición de la crono escalada nocturna con esquí de montaña, yo hasta el último momento no me apunté ya que la lesión de mi tobillo me hacía tener dudas sobre mi estado además de que físicamente no creo estar en mi mejor momento.

Pero al final a las 17:30h con una luna llena impresionante y con mas de 1000 metros de desnivel en mis piernas hechos por la mañana con Yolanda en una bonita salida hacia el Pic de la Dona y la Coma de Bacivers, allí me encontraba debajo de la pancarta de salida y con otros 109 corredores que daban inicio a la Copa Catalana de 2012.

La primera salida era conjunta, y arrancó a toda velocidad ya que el nivel era bastante alto con bastantes esquiadores de las selecciones catalanas, bascas y aragonesas, y varios de ellos corredores de copa del mundo, yo por mi parte a aguantar el tipo y eso hice en esta primera subida me impuse el mismo ritmo desde el principio al final e incluso en los últimos metros pude

acelerar un poco y pasar algún corredor antes de atravesar por primera vez la línea de meta en 23' 46'' algo por debajo de otros años y buenas sensaciones aunque lejos de los máquinas de los primeros puestos.

Una vez aquí descendimos los 350 metros ascendidos sin contar el tiempo, y otra vez bajo el arco de salida, pero esta vez salida individual cada 30''. Comencé esta segunda subida a buen ritmo y rápidamente pase al corredor que tenía delante y comencé a recortar al siguiente, ahora me avanzaron a mí y me enganche detrás ya que iba a muy buen ritmo, pronto pasamos a otro y ya me deje ir, pase a uno más y otro corredor me volvió a pasar. A partir de aquí noté que tenía que bajar el ritmo y aguanté la distancia con los 3 o 4 que veía por delante aunque me pasaron un par mas. Al final 24' 40'' y baje mi tiempo total con respecto ha hace dos años un par de minutos entre las dos subidas, quedando en 27ª posición de mi categoría y en 54ª de la general

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Iniciando una temporada

Todo lo bueno se acaba... Y este es el final de lo que muchos ha llamado un largo acueducto y que yo he llamado "una semanita de vacaciones", estos días y con el tobillo en fase de recuperación no me he podido exceder aunque no me puedo quejar de que no haya aprovechado el tiempo.

He aprovechado para hacer bicicleta varios días y otros para ir a hacer esquí de montaña con Yolanda, he incluso he colado una competición por medio (de la que escribiré su propia crónica), ayer incluso me atreví a probar

a correr en una quedada con colegas, aunque no acabé con buenas sensaciones, pero como yo siempre digo: "lo que no te mata te hace mas fuerte".... Y estos días me servirán para plantar las semillas de una nueva temporada.

Me he roto!!!!

El domingo me acerqué al Parc Natural del Corredor de Montnegre, para disputar un Rogaine, que es una prueba de orientación en larga distancia en la que la estrategia es básica para afrontar el recorrido ya que cada baliza tiene una puntuación diferente y gana el equipo capaz de puntuar mas alto en un tiempo determinado.

Son pruebas por equipos, en principio iba a correr con Jordi Planas, y a última hora el jueves se lesiona y no puede correr, entre ambos convencemos a Jesús, y el domingo allí estamos los dos... En la localidad de Canyamars (Maresme) y sin saber lo que tenemos por delante, ya que ambos somos novatos en esta disciplina.

Nos dan el mapa y unos 10 minutos para planificar una estrategia y eso hacemos, marcamos en el mapa el 70% de las balizas ya que sabemos que no tendremos tiempo de ir a por todas. Dan la salida y salimos tranquilos dejándonos llevar por el ritmo del pelotón y tras llegar al triángulo y situarnos en el mapa, comienzan a funcionar las estrategias y cada equipo sale a por su primera baliza, en las dos o tres primeras coincidimos con varios equipos, pero a partir de allí la gente se reparte. Tras varías balizas decidimos ir a por una de las que mas puntúan pero que nos hace descender varios cientos de metros por un cortafuegos, y tras esta algún despiste, alguna muy bien localizada, la maldita 82 que nos tuvo mas de una hora perdidos y de regreso al pueblo

alguna mas, y tras fichar la última en el último descenso del día.... ¡¡¡¡¡CRASH!!!!! me tuerzo el tobillo izquierdo y aunque no puedo apoyar el pie en el suelo, acabo la carrera casi llorando de dolor y tras fichar me meto directamente en la ambulancia, me ponen hielo pero esta muy hinchado, me he roto... Algún día me tenía que tocar y ha sido hoy. Tras el parte médico: esquince de tercer grado... ¡Que putada!... Pero en fin

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Vallter, paraíso del esqui

Tanto el sábado pasado como este me he acercado a lo que se esta convirtiendo en el paraíso del esqui de montaña en el Pirineo en lo que va de temporada, Vallter 2000, y la verdad es que si de momento aguanta el panorama esta espectacular. Es gracioso ver como aunque las pistas continúan cerradas el aparcamiento de la estación de esqui esta repleto de esquiadores... Aunque son otro tipo de esquiadores son de esos de los que les gusta esforzarse en subir en vez de pagar no se cuantos euros y hacer colas para sentarse en una silla que les deje en lo mas alto de un territorio delimitado por redes y por vallas... Son de esos tipos y tipejas extraños que les gusta disfrutar de descensos por nieves vírgenes y bajar por territorios por los que dejar sus propias trazas en la nieve... ¡que gente mas extraña!

Los recorridos de los que he disfrutado estos días han sido muy diferentes, mientras que la semana pasada por falta de tiempo me limite a subir al Bastiments acompañado por J.Uró y J.Riera que estrenaban su temporada, esta semana y con los mismos acompañantes hemos disfrutado de un recorrido de muchos quilates.

Salimos del aparcamiento superior de la estación sobre las 10 de la mañana con buena temperatura pero mucho aire, y pronto comenzamos a avanzar gente con dirección al Pic de la Dona por el inclinado Clot de la Ximeneïa, en poco mas de media hora coronamos el pico a 2704 metros de altitud, desde aquí descendimos unos 400 metros por una excelente nieve polvo a la Coma de Bacivers desde donde comenzamos un bonito ascenso por una canal y después por una amplia carena hasta la cima del Bacivers de 2845 metros. Un inclinado descenso de unos 300 metros por nieve no tan buena como la anterior y de nuevo un ascenso bastante técnico por una aérea carena hasta la cima del Bastiments de 2883 metros. Aquí un viento insoportable nos hizo decidir bajar por la ruta normal hasta el coche en unas 3:30h.

Colores de otoño

Por fin en la montaña se empiezan a ver los colores del otoño, esos que a mi tanto me gustan, mientras que las altas cumbres ya comienzan a lucir sus tonalidades blancas el bosque se muestra impresionante con un sin fin de marrones, verdes y rojizos que se entremezclan con la humedad del ambiente.... Para mí es sin duda la mejor época del año para disfrutar de la naturaleza y de todo su encanto.

El sábado disfruté del blanco... Si del blanco de la nieve como es evidente, ya que junto a Yolanda nos acercamos al Pas de la Casa y ascendimos al Pic d'Envalira de 2827m, para que ella iniciase su temporada de esquí de montaña, y la verdad es que aunque había bastante nieve la calidad era costra y muy difícil de esquiar, lo que hizo que ella no disfrutara mucho. Había mucha gente estrenando su temporada particular y pude saludar a alguno de esos colegas que una vez comienza la temporada empiezas a ver a menudo.

El domingo me decanté por los verdes y marrones del bosque, y realicé una bonita y larga ruta de unos cincuenta y tantos quilómetros de mountain bike por tierras Ripollesas junto a Lluis, en la que por fin encontramos un alucinante sendero que habíamos bajado en una marcha y que hasta ayer no habíamos sido capaces de volver a encontrar.... ¡una pasada de descenso!

Ahora solo cabe esperar que el blanco haga desaparecer el resto de los tonos y que los esquís llenen la mayor parte de mi tiempo libre haciendo lo que mas me gusta.

Estreno espectacular

No voy a escribir mucho ya que no dispongo de tiempo, pero aquí os dejo algunas imágenes de como estaba hoy Bastiments y toda la zona de Ulldeter.... Ya esta en marcha la nueva temporada!!!!!

¡¡¡IMPRESIONANTE!!! ¡¡¡ESPECTACULAR!!! ¡¡¡ETC...!!!

Esperemos tan solo sea el principio de una gran temporada.

Doblete en Orientación

Este fin de semana la lluvia no animaba a hacer gran cosa, y la mejor opción la tenía cerca de casa ya que en Campdevánol se celebraban los campeonatos de Cataluña de orientación en media y larga distancia.

Hasta el mismo sábado no sabía si correría o no, y al final me decidí a hacerlo, la climatología tampoco permitiría hacer otra cosa. Me levanto temprano y me acerco hasta el centro de competición ubicado en la zona lúdica de la Font del Querol a unos 3 o 4 Km del pueblo, voy corriendo y puedo ver como el río baja totalmente desbordado por la lluvia de toda la semana, cuando llego me inscribo pero solo a la carrera del sábado ya que no sé lo que haré el domingo, como me han dado hora de salida a las 11.26h me vuelvo a casa... Ya llevo 8 Km y aún no he corrido la carrera.

Desayuno me visto para la ocasión y vuelvo corriendo a la zona de la carrera, ya con 12 Km en las piernas saludo a los pocos que conozco, entre ellos encuentro a Lluis Lopez que es su primera carrera de orientación y aunque yo no soy un experto le doy cuatro consejos básicos... Llega la hora de la salida... Y como siempre... A tope!!! (aunque me digo a mi

mismo:-Con cabeza), corro en categoría iniciación ya que hacía mucho tiempo que no veía un mapa de estos y quería pasármelo bien. La 1, la 2 y la 3 las encuentro muy rápido en la 4 tengo un grave error y pierdo varios minutos, la 5 y la 6 muy rápido, la 7 y la 8 aunque dudo las encuentro bastante bien, para la 9 oriento al revés pero lo veo y corrijo sin perder mucho tiempo, en la 10 vuelvo a dudar, y las 11,12 y 13 las clavo y hice 53'... Creo que me ha ido bien y cuando ya me iba ¡sorpresa! 2º de categoría masculina iniciación.

Hoy me he levantado sin ganas de ir pero sabía que o iba o no haría nada en todo el día, hoy tocaba la carrera larga y como he visto que hoy si podría llover he ido en coche, me han dado la hora de salida a las 10:46h. Hoy ha venido Yolanda a verme y me ha acompañado a la salida. Al coger el mapa he visto que el terreno me gustaba mas que ayer ya que era bosque mas abierto y se puede correr casi todo el rato, salgo rápido y clavo la 1 y la 2, veo como Lluis que ha salido 2

minutos antes se queda atrás, la 3 esta muy lejos pero cojo la referencia de una curva de 180º y la clavo, la 4 también, en la 5 pierdo un poco de tiempo ya que oriento mal, la 6 en bajada como un cohete, a la 7 siguiendo las curvas de nivel, la 8 esta muy lejos pero hay que seguir la pista principal casi hasta la baliza, la 9 la encuentro rápido, y en la 10 llega mi único error del día ya que trazo un rumbo por campo a través pero me desvío y entonces me cuesta un par de minutos volverme a situar en el mapa, la 11 muy fácil en la 12 me paso de largo pero lo veo pronto, la 13 y la 14 perfectas y desde aquí hasta la meta pasando por la 15 un sprint final de mas de 1 km que me hace llegar sin aliento. Las sensaciones mejores que ayer y creo que he vuelto ha hacer pódium. Tras ver mi tiempo 1:01h aún estoy mas contento por la carrera que he hecho, y efectivamente 3ª posición.

Acabo el fin de semana mas exitoso de mi vida deportiva con una 2ª y una 3ª posición que aunque sean de categoría iniciación, no dejan de ser de unos campeonatos de Cataluña con mas de 500 inscritos los 2 días y participación internacional.

Tierras del sur

El fin de semana pasado, era uno de esos puentes que esperas todo el año, y que cuando por fin llega las condiciones meteorológicas no son las deseadas, teníamos pensado acercarnos los cuatro días a tierras turolenses y tarraconenses para realizar alguna de las modestas pero llenas de encanto cimas de esa zona y como no algo que hace tiempo tenía
ganas de hacer,
como era el colgarme de alguna de las muchas ferratas que pueblan las escarpadas montañas de lo que para mí son las tierras del sur.

Al final dando por perdido el lluvioso sábado salimos después de comer y nos dirigimos a la turolense comarca del Matarraña y mas concretamente al pueblo de Beceite, aparcamos nuestra furgoneta-apartamento al final de una pista en una bonita explanada y salimos a estirar las

piernas unos 20 minutos antes de que se hiciese de noche.

El Domingo bastante temprano emprendimos la denominada ruta del Parrissal , a pocos minutos del coche en una roca pudimos intuir lo que los letreros informativos explicaban que eran unas pinturas rupestres (aunque bien podían ser los garabatos de un niño desdibujados por la lluvia ). Al poco rato una indicación nos mostró la entrada a una enorme cueva que nos acercamos a ver, y un poco después llegamos a una zona de pícnic llamada la Fenellassa.

A partir de aquí el camino se internaba en las entrañas de una

garganta, en la que el agua cristalina era la protagonista de un entresijo de pasarelas y troncos de madera sobre el agua. La verdad es que aquel sitio nos estaba sorprendiendo por bonito, tranquilo y silencioso. Después de bastante rato el agua desaparecía en un caos de rocas hasta que llegabas a una gigantesca garganta, al atravesarla y salir al otro lado llegaba la sorpresa que tenía preparada para Yolanda ya que abandonamos la ruta original y al girar hacia la izquierda nos internamos en el Pas del Romeret, que se trata de una trepada por unos ganchos metálicos hasta un collado con unas vistas sobre unas enormes agujas de roca, y una vez aquí un aéreo camino nos devolvió al inicio de la gran garganta.

Ahora solo faltaba deshacer el camino hecho, y para nuestra sorpresa lo que antes era bonito, tranquilo y silencioso... seguía siendo igual de bonito, pero ahora estaba lleno de gente y de ruido (que diferencia un par de horas antes), tras cruzarnos con innumerables grupos ataviados con sus indumentarias originales del mismísimo Coronel Tapioca, llegamos de nuevo a la Fenellassa,

aquí observamos que había un camino que hacía una ruta circular de unos 8 Km y unos 700 metros de desnivel positivo y como aún eran las doce decidimos realizar la excursión.

El recorrido estuvo bien y aunque coronamos una cima llamada Moletes d'Arany (1232m), no pudimos disfrutar las vistas ya que las nubes bajas cubrían la zona, también pudimos ver alguna formación geológica bastante curioso hasta que llegamos a la furgo

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El Domingo ya en tierras tarraconenses en la zona del Montsant, hicimos la ferrata del mismo nombre que comienza en la localidad de Morera de montsant y en la que antes de empezar la ferrata ya has de sortear una inmensidad de bloques de piedra y caos de rocas. Una vez en la vía y aunque no es excesivamente complicada, el tipo de roca hace que algunos escalones tengan movimiento y tu tengas que pensártelo antes de hacer según que pasos, el recorrido en sí es bastante bonito, ya que a media vía un pequeño puente tibetano te lleva a una aguja que

una vez has trepado, te deja en el punto clave de la vía ya que un ahora bastante largo puente te hace desatar la adrenalina. Tras esto otro tramo de pared y consigues llegar a una desértica carena y ya solo queda la excursión hasta el pueblo, completando así dos intensos días de actividad.

Marcando el camino

Este fin de semana pasado estuve colaborando en la organización de la Puigsacalm Extrem, una maratón de montaña que transcurre entre las comarcas de la Garrotxa y Osona, que este año formaba parte del circuito Alpino en el que se incluyen varias pruevas por toda geografía de la península Ibérica, lo que garantizaba la presencia de algunos primeras espadas de la categoría.

El sábado junto a Dani Ballesteros, nuestra misión era marcar el recorrido desde la ermita de les Ollettes hasta Coll de Bracons, o lo que era la parte mas dura y con mas desnivel del recorrido.

A las 11:3oh salíamos de dicha ermita y tras coger el relevo a M.Amor y J.Casas que habían marcado el tramo anterior. Comenzamos a marcar y a disfrutar de un bonito bosque, no podía fallar ni un cruce ni una duda para el corredor, y así lo hicimos, fuimos saludando a algún excursionista y por fin llegamos al punto mas esperado del recorrido, la Canal dels Gantxos, o lo que es lo mismo una pequeña vía ferrata sin dificultad que va por dentro de una canal hasta alcanzar la parte mas alta del recorrido.

Una vez superada, el paisaje cambia totalmente y ahora marcamos por prados abiertos con unas vistas increíbles sobre la Garrotxa, continuamos hasta el Puig dels Llops y de aquí a la cima del Puigsacalm de 1515 m (aunque de altura discreta es uno de los símbolos del excursionismo catalán), tras esto alguna bajada y alguna subida mas llegamos al Puigsacalm Petit y desde aquí una inclinada y técnica bajada nos deja en Coll de Bracons.

Al llegar aquí telefoneamos a Marc y nos comunica que el coche que nos había de recoger ha fallado y que tendríamos que seguir hasta Cabrera (unos 10 Km) y recoger una furgoneta que estaba aparcada en un camino, tras la nueva encerrona de Marc continuamos y pudimos observar como faltaban las marcas en unos 2 Km de recorrido, y que suerte a esto pudimos solucionar... Al final marcamos mas de la mitad del recorrido y casi todo el desnivel.

El domingo, con un chaleco fluorescente estuve en un par de cruces parando coches y animando a los corredores, estuve ayudando a sacar el coche del avituallamiento 2 que se había quedado

atrapado, estuve marcando los dos últimos quilómetros de carrera y estuve disfrutando del sol y de la llegada en segunda posición de mi gran amigo Jordi.... Toda una experiencia esto de estar en la organización de una carrera.... Sobre todo si es Marc el que la organiza.

Las bicicletas son para el otoño

Para mi el otoño es la época del año ideal para practicar mountain bike ya que es en este momento cuando el bosque te muestra sus mejores colores y olores, y las retinas se te llenan de tonos marrones y rojizos, y puedes sorprender a algún pequeño animal que se apresura a preparar el próximo largo y duro invierno. Es una época en la que olvidas la calor del verano y en la que normalmente algún resfriado se apodera de tu cuerpo, y es entonces cuando la montaña parece que te engancha mas que nunca si cabe y te hace descubrir nuevas imágenes muchas de ellas de auténtica postal.

Sin ir mas lejos la semana pasada salí 5 veces en BTT, tres de estas salidas fueron rápidas de un par de horas escasas ya que comienza a anochecer demasiado temprano, y cuando llego el deseado fin de semana, entonces fue cuando de verdad disfrute de la belleza de este deporte haciendo dos salidas de muchos quilates.

El Sábado se acerco Xevi a Campdevánol y nos dirigimos hacia la zona de Ripoll y Sant Joan de les Abadesses para después regresar a Campdevánol realizando unos 43 Km mas de la mitad por senderos, alguno de ellos inéditos para mí , una ruta que nos gusto bastante a ambos y en la que encontramos 4 rovellones (todo un éxito teniendo en cuenta el año). El Domingo fui yo el que me acerqué a la Vall de Ribes, para realizar una ruta acompañado por Lluis, Jesús y nuestro guia de la zona Abraham que nos hizo disfrutar de otros cuarenta y tantos kilómetros por la zona de Campelles y Nevà por Coll Roig con descenso Freeride incluido, para regresar de nuevo a Ribes, de esta salida destacar la insistencia de Jesús con el que tuve una pugna por llegar el primero en todas y cada una de las subidas de este recorrido, y con el que cada ataque que nos realizábamos mutuamente acababa en risas.

Un fracaso anunciado

Ya casi ha pasado una semana desde mi último fracaso, aunque tampoco me resultó ninguna sorpresa ya que era algo que calculaba que podría ocurrir.... Por supuesto estoy hablando de la Cavalls del Vent 2011. Es una de esas carreras en las que te has de apuntar seis meses antes.... ¿Y que coj...s sabes tu como estarás de aquí a seis meses? Pues si, me he de remontar hasta principios de mayo cuando con muchas ganas esperaba que abriesen las inscripciones para ser de los primeros en inscribirme, y mucho ha llovido desde entonces (es un decir porque mira que ha llovido poco este año), y claro desde entonces a ahora he sufrido o disfrutado de un cambio de trabajo y de hábitos tanto en mi tiempo de entreno como en mis horarios y forma de comer, pero bueno no quiero que esto parezca una escusa y me remitiré a explicar como me fue la carrera.

He de empezar mi relato un poco antes de la carrera, era una de esas que te dan pereza ir a correr aunque sabes que el recorrido te encanta, me daba tanta pereza ir; que llegué a recoger el dorsal a las 9:20h y cerraban la entrega a las 9:15h, y un amable chico me dijo que era el último en poder recoger el dorsal.... Como dice el refrán: mal acaba lo que mal empieza.

A las 9:50h y ya dentro del recinto de la salida y con el control de dorsal realizado comienzo a encontrar caras conocidas, y empiezan las coñas y los saludos, no estoy nada nervioso y ejerzo de veterano dando consejos a Abraham que es su primer ultra y acabará haciendo un tiempazo que yo ya esperaba que hiciese. Tras dar la salida, se nota un gran ambiente y hay mucha gente animando en las calles y a la salida de Bagá, yo voy bien situado, y mantengo la posición, tras una hora de subida cruzamos la carretera de Coll de Pal y esta lleno de publico es espectacular ¡Cuanta gente!, entre la gente veo a Xevi que me hace unas fotos y a Yolanda... Me paro y le doy un beso, sigo viendo mas caras conocidas que me saludan entre la gente.

Tras otro tramo de subida y una corta bajada llegamos al Rebost en 1h:15min, también hay gente. Bebo y como algo de fruta y comienzo la subida hacia Coll de Pal, ahora ya llevo mi ritmo y me noto cómodo, cuando empiezo a divisar Comafloriu veo que esta a tope de gente, y cuando llego esta precioso, mucha gente animando, gritando y varias pancartas que me arrancan alguna sonrisa... Ahora se lo que siente los corredores del Tour subiendo el Tourmalet o el Galibier. Entre el pasillo humano sigo mi camino, y para mi sorpresa tengo rampas ¡Ya! si aunque llebo casi 2000 metros de desnivel solo debo haber hecho unos 18 Km y aún me quedan 80....BUFF!!!!

Como alguna barrita mientras recorro la carena hasta la Tossa 2535m, llego al Niu y vuelvo a ver caras conocidas.

En el avituallamiento hablo un rato con Miquel que ha subido a vernos y se lo explico, lo veo chungo, pero esto es muy largo. Continuo mi recorrido y en el Coll de Urús me encuentro a Albert que ha subido para hacer un tramo conmigo, charlamos un rato mientras seguimos el camino, y en las subidas me entran rampas en las piernas, y yo bebo y me como otra barrita y un gel, pero nada.... No se van.

Tras pasar las Peñas Altas, noto que en baja y en plano puedo correr bien y en subida voy bastante clavado y no encuentro explicación. Por fin llegamos al Serrat de les Esposas, también esta a tope de gente. Vuelvo a ver a Yolanda y al resto y como un plato de pasta y mas cosas.

Me despido de todos y continuó mi camino, al poco rato me doy cuenta que las rampas no se han ido y que tengo la barriga llena y estoy peor.... Esto no pinta bien.

Llego a Cortals, y alcanzo a X.Edo, y me dice que se retira, lo convenzo para que siga hasta el próximo, y cuando yo voy a salir llega Abraham y decido esperarlo, entonces llega J.Tubau que va igual que yo, y lo esperamos.

Salimos los tres juntos dispuestos a realizar la etapa mas dura hasta Prat d'Aguiló, cuando empieza la dura subida al Serrat de la Muga, Abraham va mejor que nosotros y le animamos a

que siga a su ritmo, yo voy siguiendo a Jordi pero voy fatal. Al final se me escapa, y he de parar y sentarme en el suelo a beber agua tranquilamente, mientras estoy en el suelo pasan unos diez corredores, y se preocupan por mi estado. Yo estoy bien, pero esto es lo bonito de los ultras esto es lo que los hace diferentes. Tras reincorporarme, continuo mi camino pero con una decisión tomada... Me retiro.... Estoy sufriendo demasiado.

Las casi dos horas desde aquí al refugio las paso autoconvenciendome de que lo mejor es retirarme, aunque hay una pequeña parte de mi que quiere seguir, hoy no es el día hay que parar. Aunque ya lo tenía claro en la última subida aún me dije a mi mismo: si la subes bien continuas..... Pero volví a tener rampas y me dije: -¡A tomar por culo!... Y así acabo para mi este ultra tras unos 44 Km de autentico sufrimiento.

Tras llegar a Prat d'Aguiló donde volvía a haber bastante gente y donde estaba otra vez Yolanda, comuniqué mi decisión y me encontré a J.Tubau que acababa de plegar 5 minutos antes que yo... Otro año será.

Preparando un Ultratrail

El Domingo pasado junto con Jordi realizamos un entreno de esos de Ultratrail pensando en la cercana Cavalls del Vent que correremos de aquí a un par de fines de semana.... Y aprovechando que se disputaba la Cursa del Taga, subimos desde Campdevánol hasta esta cima para animar a algún compañero.

Eran las 7:30h cuando salimos desde Campdevánol (700m) y empezamos a ascender por el húmedo bosque después de los casi sesenta litros que habían caído la noche anterior y aún con posibilidad de que nos mojásemos ya que el cielo estaba completamente tapado y una espesa niebla cubría el bosque.

Subimos hasta Saltor (1400m), donde llegamos con las camisetas empapadas en una mezcla entre sudor y agua de la humedad del ambiente, y desde aquí seguimos dirección al Sant Amand y justo al pasar la canal giramos a la derecha a buscar el Pla de Pena a unos 1800 metros de altitud. Un pequeño descenso nos dejó en Coll de Jou (1637m), y desde allí comenzamos el ataque al Taga bajo una espesa niebla que el viento abría de vez en cuando, decidimos aflojar el ritmo ya que según nuestros cálculos los corredores aún no llegarían y no queríamos estar mucho rato parados con aquella humedad y aquel frío que debía rondar los 5ºC.

Llegamos hasta casi la cima (2000m) y decidimos no coronar y dirigirnos hacia la Portella de Ogassa, una vez aquí buscamos un sitio para refugiarnos del fuerte viento y ponernos ropa seca y esperamos que entre la niebla comenzasen a aparecer corredores que tardaron unos diez

minutos en aparecer, como ya esperábamos Marc y Dani iban situados en el Top Ten, y tras estar allí casi una hora decidimos bajar.

Bajamos dirección Ogassa a la ermita de Sant Martí (1300m), y remontamos hasta la pista desde donde bajamos hasta el Coll del Martí y desde aquí un sendero nos llevo al Collet del Vent por encima de Saltor y entonces continuamos por el laberinto de caminos hasta Campdevánol pasando por Vidabona... Llegando a casa pasadas las 12:30h.

Pas dels Lladres en BTT

Después de los días con Jesús, me costó volver a coger el ritmo y hasta esta semana no he conseguido despegar, aunque sin acabar de conseguir buenas sensaciones.... Tras alguna salida en bicicleta de montaña y alguna a correr, si tuviese que destacar alguna solamente me quedaría con dos, por un lado la del martes que salí a correr con Jordi y estuvimos corriendo unas tres horas haciendo la última media hora a la luz de luna ya que como es de suponer íbamos sin frontal y llegamos a casa completamente en la oscuridad del bosque, y sobre todo destacaría la salida de BTT de ayer sábado.

Ayer junto a Lluís, dejamos el coche en Planolés y comenzamos a pedalear pasadas las 8:30h de la mañana de lo que se preveía un día caluroso, y salimos con dirección a una ruta que hacía tiempo le había explicado a mi acompañante, se trataba de la ruta del Pas dels Lladres, en la que ascenderíamos hasta los 2500 metros de altitud, es decir alta montaña en bicicleta.

Cogimos el camino que va al pequeño pueblo de Dorria, y lo que en un principio es una inclinada pista pronto se convierte en un divertido sendero bastante ciclable, que tras cruzar varios ríos nos lleva al centro del pueblecito.

Una vez aquí aprovechamos para refrescarnos en una fuente y tomamos rumbo al Coll de la Creu de Meïans, a partir de aquí ya estamos por encima de los 2000 metros de altitud y el paisaje ha cambiado los árboles por los prados de alta montaña, y además en este tramo no se puede pedalear ya que es excesivamente inclinado, llegamos al Coll de Sant Salvador (2191m) y saludamos a un grupo de ciclistas que suben desde el lado francés, ya que según el mapa acabamos de pasar la frontera.

Aprovechamos esta zona de largos prados para desayunar, y después seguimos pedaleando por la cómoda pista que vimos al otro grupo, tras cruzar una valla el camino vuelve a inclinarse bastante y en algún corto trozo he de volver a bajarme... es una subida durísima!!!, pasamos al grupo de ciclistas ya que ahora son ellos los que desayunan, por fin llegamos al Collado del Pas dels Lladres a 2531 metros de altitud, ahora solo queda bajar, para Lluís lo mejor... para mí un sufrimiento.

Comenzamos un espectacular descenso por un sendero muy rápido con el Puigmal observándonos a nuestra izquierda y el Taga al fondo, uno de los descensos mas bonitos para realizar en bicicleta que se pueden recomendar, en el que bajas unos 600 metros de desnivel en unos dos quilómetros. Tras una caída sin consecuencias llegamos al Coll de las Barraques y como es tarde decidimos bajar por la bonita carretera hasta Planolés.

Un recorrido realmente espectacular y 100% recomendable... Aunque muy... pero que muy duro.

Mucha actividad

En estos últimos cinco días la verdad es que no he tenido tiempo
de descansar y he realizado mucha actividad, el pasado jueves por la tarde me pasó a recoger mi colega Jesús y emprendimos una pequeña escapada al Pirineo con idea de aprovechar hasta el último minuto... Aquella noche dormimos junto al Balneario de Baños de Benasque a 1680 metros de altitud en el valle del mismo nombre.

El Viernes salimos de dicho aparcamiento sobre las 9:30h, con dirección al Pico de Alba, comenzamos la inclinada subida a buen ritmo y pasando a algunos excursionistas, hasta que superamos los Ibones de Alba, aquí el terreno se convirtió en pedregoso hasta que llegamos a un collado en la Cresta de Tuca Blanca sobre la cota 2900, aquí decidimos dejar el camino y trepar por la cresta hasta la misma cima... La trepada es bastante entretenida hasta que llegamos a la cima a 3107 metros de altitud.

En la cima estamos un rato, charlando con algún excursionista y decidimos regresar hasta el collado y bajar hasta Paderna para ascender al Collado de Alba y subir algún tres mil más, coronamos el Pico Mir (3184m), Pico Sayó (3211m) y el Pico Cordier (3263m). Descendemos al collado Cordier y por un pedregoso camino al Ibon de Cregüeña y al valle de mismo nombre, desde donde salimos al Pla de Senarta sobre 1600 metros desde donde ascendemos al coche tras unas 9 horas y unos 2500 de desnivel positivo a buen ritmo.

Desde aquí nos desplazamos al aparcamiento del Puente de Espigantosa desde donde se asciende al refugio Angel Orús, salimos a las 9h y pasamos al poco rato por delante del refugio y pronto lo dejamos atrás hoy nuestro objetivo es coronar el Posets por la Cresta de los Espadas una de las mas clásicas crestas pirenaicas.

Llegamos al collado de Eriste (2860m) en unas 2 horas y tras comer algo comenzamos la trepada por la estrecha cresta, y a mi comienza a hacerme efecto el vértigo, coronamos el Diente Royo (3010m) y seguimos destrepando y trepando... Pavots (3121m), Las Espadas (3332m) y creo que fue al bajar de este último que me quedé totalmente bloqueado y que tuve que dejar pasar varios minutos hasta poder continuar por la aérea cresta a pesar que ya la había realizado hacía unos diez años, tras superar el incidente con mi propio cerebro continuamos Tuca de Llardaneta de 3311 metros, Tuqueta Roya (3273m) y por fin el Posets que con sus 3375 metros es la segunda cima mas alta de nuestros Pirineos.

Tras tomar aire y descansar unos minutos en la cima, comenzamos el descenso y podemos observar como del Glaciar de la collada Fonda ya no queda nada, y tras el largo descenso y unas 8 horas de acción damos por acabada otra larga jornada de montañismo.

El siguiente día realizamos una jornada matinal, ya que a la tarde nos desplazaríamos al Ariege francés, la matinal consistió en el barranco de la Aigüeta de Barbaruens, uno de los barrancos clásicos de la zona, de aquellos que realizan todas la agencias de aventura de la zona con sus clientes. Tras una larga aproximación de algo mas de una hora no tardamos en darnos cuenta que valía la pena y que es un barranco muy divertido plagado de saltos y toboganes, y algún corto rápel, que nos hicieron jugar con el agua en un día muy caluroso del mes de agosto.

El lunes y ya en el Ariege, salimos desde el Pla de Lalau a 950 metros de altitud hasta coronar el Montvalier (2838m), en unas 3h y con material de ferrata, ya que sabíamos de la existencia de una via en esta zona. Regresamos hasta el refugio des Estagnous, y desde aquí emprendimos el camino a dicha ferrata, que nos resulto muy sencilla, y la verdad es que a pesar de la belleza de la zona no creemos que sea necesario el desplazamiento hasta este remoto lugar del Pirineo para

realizar ni la ferrata ni el pico. Regresamos al coche tras unas 7 horas de actividad y otros tantos metros de desnivel.

Ayer martes último día, amanecimos en el aparcamiento de L'Artigue a unos 1100 metros de altitud, y nuestro objetivo la Pica d'Estats, cima mas alta de Cataluña. Ascendimos al refugio de Pinet a un elevado ritmo y desde aquí coronamos nuestro primer objetivo, el Montcalm (3077m) y tras volver al Coll de Riufred coronamos el Pic Verdaguer (3133m) y por último el punto mas elevado de la geografía catalana la Pica d'Estats a 3143 metros en unas 3 horas, tras comer algo en la cima rápido descenso y en unas 5:15 horas ya estábamos de nuevo en la civilización.

Rescate en el Pas de l'Escalell

Tras el Forat Negre comemos algo y nos acercamos al Pas de l'Escalell en la localidad de Vilada (también Berguedà), entramos al barranco a las 15:30h, yo pensaba que lo encontraría seco y para mi sorpresa quizás era el día que mas agua llevaba de las cuatro veces que he realizado este barranco, el agua debía ser de la tormenta del día anterior ya que era de color marrón.

Al entrar al cauce, valoramos que aunque lleva agua se puede realizar el descenso, comenzamos a rapelar y vemos que en mas de una poza se ha de nadar.

Tras varios rápeles, destrepes y algún salto llegamos al primer escape y como vamos bien de tiempo continuamos el barranco, este no tiene nada que ver con el de esta mañana y empezamos a encontrar algún rápel de mayor dimensión y con bastante caudal, intento instalar fuera del cauce ya que con tanta agua un resbalón es posible.

Llegamos al tramo mas cerrado y posiblemente bonito de todo el barranco, un gran rápel de 21 metros, hay una reunión en el medio del cauce, pero instalo a la derecha en dos químicos, la entrada es muy expuesta y va seguida de un impresionante volado sobre una poza redonda... Yo bajo primero para asegurar a Jordi, y el tarda un poco en bajar. Al llegar al agua intentamos recuperar la cuerda y no hay manera, esta totalmente clavada, aunque son aún las

16:30h sabemos que no vendrá nadie por detrás nuestro. Intentamos estirar de la cuerda de todas las maneras posibles y no se mueve, intentamos escalar por la cuerda y la pared es demasiado lisa y húmeda, el tiempo va pasando ya son las 18h y no hay forma esta clavada... Observamos cualquier vía de escape y no existe.... Estamos colgados en una marmita entre un rápel de 21 metros y uno de 16, estiramos de la cuerda hasta quemarnos las manos, y a las 20:30h y tras intentarlo unas cuatro horas sabemos que tendremos que dormir en el barranco, hay una pequeña repisa un metro y medio por encima del agua y allí nos instalamos.

Cae la noche aunque la luna hace que no oscurezca, el ruido del agua es insoportable y se mete en la cabeza, yo no me quito de la mente que Yolanda debe estar muy preocupada, aunque por suerte sabe donde estamos y podrá avisar a alguien.

Hace frío y con el neopreno mojado cada media hora hemos de hacer ejercicio para subir la temperatura corporal, las 22:30h, las 23:15, las 00:00... El reloj se mueve poco a poco y el sonido del agua es penetrante. A las 01:30h me parece oír una sirena en la lejanía, Jordi no ha oído nada, sobre las 2:15h la oímos los dos, utilizamos el flash de la camara de fotos para hacer señales, y no recibimos respuesta... La noche sigue pasando, las 3h, las 3:45h, las 4:45h, las 5:30h, ahora el frío ya nos hace tiritar y ya no se va, pero por suerte en 1 hora se hará de día.

Entonces alrededor de las 6 y tras unas 14 horas allí colgados, un potente frontal aparece por encima nuestro y nos pregunta si estamos bien, son dos bomberos del GRAE, y para nosotros fue como ver la luz al final del camino, es una sensación indescriptible, bajan hasta donde estamos

nosotros, desenredan la cuerda, nos explican como se ha pinzado la cuerda y que ha sido auténtica mala suerte, se presentan son Arnau y Jordi del grupo de la Seu.

Rápido y aún con la luz de los frontales nos ponemos en marcha, hasta acabar el barranco y remontar a la pista donde nos esperan varios bomberos mas y algunos Mossos d'escuadra.

Iniciación en el Forat Negre

Ayer lunes y ya de vuelta en casa quedo con Jordi Uró para realizar una sesión de iniciación al barranquismo, ya que vamos los dos solos decido acercarme al Berguedà a ver si hay suerte y baja algo de agua por el Forat Negre y por el Pas de l'Escalell, barrancos que en esta época del año es difícil que bajen con caudal.

Por la mañana nos acercamos a la localidad de Vallcebre para realizar el Forat Negre, un barranco totalmente de iniciación ya que la facilidad de sus rápeles y destrepes lo convierten en un barranco muy agradable y sencillo.

Tras los primeros rápeles Jordi disfruta bastante, y la temperatura

del agua que circula es bastante buena, seguimos descendiendo y llegamos a un salto que según la reseña es de 8 metros y yo dudo que sea de mas de 6, lo superamos aunque a Jordi le cuesta bastante saltar, y llegamos al pueblo tras una buena mañana.

Barranco de Trásito Inferior

Continuando con mi racha barranquista el día siguiente nos acercamos al Barranco de Trásito Inferior, aunque nos habían informado que seguramente bajaría prácticamente seco la insistencia de Esther sobre que lo pasaríamos bien nos convenció.

Al llegar al cauce y ver que esta totalmente seco yo decido no ponerme el neopreno y Olaïa tampoco, mientras que Yolanda y Esther deciden ponerse el peto, para superar las posibles pozas de agua estancada.

Rápido entramos en el cauce y una agradable garganta comienza a acompañarnos hasta llegar a los primeros rápeles y con ellos las primeras pozas de agua estancada que el intentar esquivarlas y que cuando no patinaba uno patinaba otro nos hacen reírnos y pasarlo bastante bien, cuando ya llevamos un rato una surgencia por la izquierda hace que circule el agua y aunque no es abundante, ahora no esta estancada y podemos disfrutar de algún pequeño salto y tobogán, hasta llegar a un gran caos y de aquí hasta finalizar un muy correcto e interesante barranco que con agua debe ser de lo mas interesante.

Barranco Trigoniero

El mismo miércoles por la tarde, junto con Yolanda y Antonio nos acercamos a Bielsa para realizar otro corto descenso, esta vez el Trigoniero, un pequeño barranco formado en granito y bastante diferente al de la mañana.

También resulto divertido, formado por un par de pequeños toboganes, algún destrepe, algún rapel corto y como puntos fuertes un tobogán de 8 metros en el cual se cogía gran velocidad, dos rapeles de 20 metros y para acabar el barranco un gran rapel de 30 metros.

Cueva del Moro y Bco. de Viandico

El miércoles, con unos amigos y aprovechando que estábamos cerca del cañón de Añisclo, nos acercamos a hacer un combinado de espeleología y barranquismo, ya que fuimos a realizar el descenso del barranco de Viandico haciendo la aproximación por el interior de la Cueva del Moro.

Al llegar a la gran boca de entrada de la cueva es impresionante ya que una gran sala en la que aprovechamos para ponernos el neopreno se convierte en un sinfín de galerías, salas, y pasadizos inundados de agua que si no fuese por la luz artificial de nuestras linternas estarían totalmente gobernados por la oscuridad.

Tras algo mas de una hora de luz artificial y de arrastrarnos los últimos metros por fin salimos al interior de un barranco lleno de agua fría y luz natural, tras sumergirnos en una primera poza de agua podemos comprobar, que el agua que nace unos escasos metros por encima esta completamente congelada. El barranco es bastante divertido y tras un par de saltos y algún

pequeño tobogan llegamos a un rapel de unos 15 metros, en el que desde un cercano puente varios excursionistas nos observan al bajar por la cuerda. Ya solo queda un último y espectacular salto a una profunda poza.