domingo, 31 de enero de 2010

Guils-Fontaneda

Esta mañana y por primera vez este invierno hemos ido a la estación ceretana de Guils para practicar un poco de esquí de fondo.Tras la nevada de ayer Sábado las pistas estaban en su punto y la nieve era polvo de una excelente calidad.


Yolanda y yo hemos estado un par de horas, en las que he tenido bastante para darme cuenta de mi pésimo nivel de patinador y de lo muy agotador que es este deporte. Habrá que seguir practicando, y si la nieve sigue así, seguro que lo haré.

sábado, 30 de enero de 2010

Crono en Soldeu

Hoy se ha disputado en la estación Andorrana de Grand Valira, la última prueba puntuable para la Copa catalana de crono escalada, y como no podía ser menos hay he estado. He salido de casa a las 6:45 y con mas nieve en la carretera de la que me esperaba he llegado a Soldeu-el Tarter a las 9.
Cuando pasaba algún minuto de las diez y con una climatología realmente mala se ha dado la salida, como ya me esperaba habían muy pocos corredores (unos 50), pero el ritmo a vuelto a ser muy alto con toda la selección Andorrana de Copa del Mundo en la cabeza, rápidamente y tras superar un largo muro se ha estirado toda la carrera, pasando de pelotón a fila, el recorrido ya lo conocía de hace un par de años y era como recordaba con tramos muy llanos combinados con varios muros hasta que al llegar a la cota 2100 el recorrido cambiaba y se volvía bastante más duro. Mi carrera no ha sido muy buena, pero tampoco podría decir que ha sido mala, ya que he tenido algún momento de debilidad, pero he mantenido todo el rato la distancia con mi perseguidor y con mi perseguido, consiguiendo hacer en 64 minutos los 900 metros de desnivel de la prueba.

lunes, 25 de enero de 2010

I CronoEspot

Este fin de semana se ha disputado la I CronoEspot, puntuable para la Copa Catalana, y allí he estado. Dado que Espot esta bastante lejos de casa salimos el Sábado por la mañana, para llegar allí al mediodía.


Una vez allí y después de comer me calzó los esquís y realicé al recorrido que el Domingo volví a hacer en carrera; empezaba con una subida algo inclinada y muy ancha que rápidamente se volvía camino para después de un par de curvas volver a ser muy ancha y con una inclinación que era mas de lo que parecía, después volvía a estrecharse para un poco mas adelante salirnos de la nieve pisada para meternos en un terreno muy pero que muy técnico con bastantes conversiones que una vez superadas ya daban paso a la última rampa (que el día después dio mucho juego) y después la línea de meta, un recorrido que ya el Sábado vi muy rápido y que el Domingo no me equivoqué.


El Domingo llegó la hora de la verdad, más de cien corredores tras la línea de salida, y tras la cuenta a tras.....Lo de siempre......A tope!!!!! Esta vez me situé bastante bien y tras el grupo de cabeza en un segundo grupo pude mantenerme hasta que se entró en un pequeño embudo que se hacía en el camino, aquí con triple trazada logré pasar a algún corredor y alguno me pasó a mí, luego era mantener un ritmo y poco a poco fui superando a algún otro corredor, una vez llegue al último tramo de nieve pisada fue mi peor momento de la carrera y perdí alguna posición entre los que me pasaron estaba un colega Jordi.P, al llegar al terreno técnico pude recuperar alguna posición, entre los que pasé estaba Jordi que se le saltó un piel y perdió algo de tiempo en ponerla, se puso detrás mio y realizó todas las conversiones a rueda, aquí nos sorprendió Jesús que tras ir toda la carrera muy descolgado de nosotros volvió a demostrar su clase atrapándonos en este tramo tan técnico. Salimos del tramo técnico y quedaba el último muro, aquí la situación entre nosotros era: Jesús-3 metros-Yo-3 metros-Jordi, y a mí no se me ocurrió otra cosa que lanzar un ataque a 20 metros de la meta, Jordi no tubo respuesta y Jesús que intentó seguirme no pudo conmigo y tras pasar la linea de meta y partirnos de risa y mirarnos las caras los tres yo tuve que tirarme al suelo porque llega a estar la meta 10 metros mas lejos y me han de venir a buscar en grúa. Los tiempos en esta carrera como ya pensé el día de antes rapidísimos el primero 32:53 y yo 47:31 el 41 de la general y el 22 de mi categoria.

miércoles, 20 de enero de 2010

Tossa + Puigllançada

Hoy ha sido un día de entreno de calidad. Esta mañana a las 7:30 ya tenía los esquís puestos en los pies y antes de que amaneciera hemos salido de la estación de esquí de la Molina con dirección a la Tossa d'Alp (2535m). Hoy iba realmente bien acompañado, además de Jordi.U, que últimamente se ha convertido en mi compañero de esquí de entre semana, nos acompañaban Gemma Arrò (recientemente proclamada campeona de Cataluña y subcampeona de España de cronoescalada) y mi gran amigo Albert.M.

Hemos salido a un buen ritmo por las pistas aún cerradas y al superar la Olímpica el buen ritmo se ha convertido en un ritmo casi infernal que al pasar Dues Estacions ha sido inaguantable y que nos ha hecho estirarnos bastante, por delante Albert y Gemma, y detrás cada vez más atrás Jordi y yo, al pasar el telecabina Jordi tampoco ha podido seguir mi ritmo y la cosa aún se ha estirado más, al final cuando yo he llegado a la Tossa los dos cracks ya habían sacado las pieles y ya bajaban ya que empezaban a trabajar, yo he esperado un par de minutos a Jordi y hemos bajado hasta el lago.
Desde aquí y ahora a ritmo más tranquilo hemos iniciado una segunda subida, esta vez a la Puigllançada (2400m), primero hemos subido por un camino muy chulo que sube por medio del bosque y que sales a la cota 2100 (aprox.), una vez aquí y por pistas hasta casi la cima. En esta segunda subida me he encontrado también muy bien y unos minutos de la meta he apretado un poco teniendo muy buenas sensaciones. Es decir un entreno de calidad con unos 1600 metros de desnivel positivo y bastantes apretadas.

lunes, 18 de enero de 2010

Puig Punçó

Ayer Domingo, junto con mi compañero Jesus.V realizamos la ascensión con esquís al Puig Punçó de algo más de 2400 metros. Dado el alto riesgo de aludes que había este fin de semana, 4 sobre 5, decidimos buscar alguna salida poco comprometida y nos dirigimos a la estación de esquí de fondo de Aransa en la Cerdanya para en un principio subir el Monturull.
El día amaneció algo nublado y a las 10 de la mañana iniciamos el ascenso, hicimos unos 500 metros por la pista principal de dicha estación para en una curva meternos en el bosque y seguir unas trazas que tras un buen rato nos llevaron directos a un pequeño collado en el que tras valorar diferentes posibilidades, decidimos cruzar la pista de esquí de fondo y en vez de seguir a Pollineras ir a buscar el Coll de la Barra y desde aquí seguir la carena hasta la cima.
Al cabo de algunos metros y ver que las trazas que seguíamos desde el principio no iban a ninguna parte empezamos a abrir nuestra propia traza, cada vez ganando mas metros y cada vez con más inclinación, en la parte alta de la larga pala que subíamos la nieve empezó a estar ventada y algunos puntos era casi hielo puro que nos obligaba a apretar bien los esquís para no bajar los metros subidos, y en la última diagonal antes de poder llegar a la carena Jesus que iba delante patino y bajo un centenar de metros sin tener posibilidad de frenarse y con el desenlace de varios golpes y un esquí y un bastón rotos. Yo que me miraba sin poder hacer nada el ostión y tras asegurarme de que estaba bien me puse los crampones y tras hablarlo con mi compañero decidimos coronar la cima del modesto Puig Punçó con crampones y iniciar lo que para él iba a ser un largo descenso con nieve hasta las rodillas.
Así lo hicimos coronamos la cima, y mientras que yo disfruté de una bajada con una nieve bastante buena, Jesus además de los golpes tubo que luchar por no hundirse en la nieve cada paso que dio, pero por suerte llegó al coche solo con algunas magulladuras.

domingo, 17 de enero de 2010

CronoNiu 2010

Ayer Sábado se disputó en los alrededores de la estación de esquí ceretana de la Molina la CronoNiu una cronoescalada con esquís que además de ser puntuable para la copa catalana de dicha modalidad era el campeonato de Cataluña.
A las 15:30h con media hora de retraso, debido a que el alto riesgo de aludes hizo variar el recorrido en más de dos ocasiones, dio salida esta prueba en la que hubo un alto número de participantes con más de 150 inscritos.


La salida se produjo del Telecabina de Alp 2500 a unos 1700 metros de altitud, al principio la carrera discurrió por la pista del lago que son unos 3km casi planos en los que a los menos técnicos en deslizar las pieles de foca nos pasó factura convirtiendo la carrera en una autentica serpiente multicolor deslizándose por la blanca superficie. Al acabar el calvario del llaneo, empezamos a subir por la derecha de la pista Olímpica y yo por mi parte a recuperar algunas posiciones, rápidamente abandonamos la nieve pisada para internarnos en el bosque hasta practicamente la altura de la carretera de Coll de Pal, donde otro tramo en plano me hizo perder de nuevo un par de posiciones y hizo que mi amigo y compañero en las carreras por parejas (Jesús) me alcanzara, a partir de aquí llegaba la parte mas inclinada de la carrera donde una serie de unas 20 conversiones (vueltas María) te dejaban a unos escasos 10 minutos de la meta, esta pala a ambos nos fue bastante bien y fue donde remontamos bastantes posiciones para ya solo perder un par hasta la cima de la Tossa d'Alp (2535 m), Jesus y yo llegamos con el mismo crono a la cima 78 minutos (a falta del oficial), y una carrera con un ritmo totalmente constante.



jueves, 14 de enero de 2010

Preparando la Crononiu

Ayer Miércoles subí con Jordi.U a la Molina a probar como esta la nieve en esta estación, ya que el Sábado disputaré allí la CronoNiu que es el Campeonato de Cataluña de Cronoescalada de esquí de montaña y también es puntuable para la Copa que estoy disputando.
Salimos del párquing del telecabina a las 9 en punto y subimos hasta la misma cima de la Tossa d'Alp (2535 m), bajamos a Masella hasta el Jumbo y volvimos a subir a Dues Estacions para volver a bajar por la Olímpica a buscar el coche.

En total hicimos unos 1100 metros y pude comprobar el estado de la nieve y el estado de mi mano izquierda ya que la tengo hinchada desde el Sábado pasado en el Taga.

sábado, 9 de enero de 2010

Esquiando en el Taga

Este mediodía he ido a ver si había suerte y se podía hacer el Taga (2010 m) con esquís, y la verdad es que me he sorprendido positívamente, nada más salir de Bruguera a 1200 metros ya me he podido poner los esquís.

A las 13:30 horas he empezado a subir por la larga pista de Coll de Jou con la compañía de mi perro Harry, por la pista he foqueado entre roderas de 4x4 pero siempre con nieve menos el tramo de la curva desde donde sale el barranco de la Corva, he llegado hasta el punto donde normalmente se sube a la cima y lo he visto muy justo de nieve y a pesar de que habían unas trazas que subían por allí he decidido seguir un poco mas de pista a ver si se veía mejor. aproximadamente 1 Km después en un sitio que se ve toda una pala hasta la cima, me he puesto a subir, en algún punto la inclinación era muy fuerte, pero en poco tiempo y tras varias vueltas Maria he alcanzado la carena cimera, una vez aquí la nieve era muy justa y el viento había hecho "horas extra", he seguido hasta la cima, una vez allí me he dispuesto a bajar, dado la falta de nieve en la carena he flanqueado un poco hasta los arboles donde la nieve aún se conservaba polvo, la nieve en toda la bajada ha estado muy bien aunque algo justa en algún punto. A las 16 horas he acabado mi primer Taga del año con mejores sensaciones de las que esperaba y con alguna rayada en la suela de mis esquís.

miércoles, 6 de enero de 2010

Camporells 2678m

Esta temporada a pesar de haber podido hacer bastante esquí de montaña hasta hoy no había tenido oportunidad de hacer una autentica travesía. La zona elegida ha sido Les Angles, y el pico el Camporells de 2678 metros y mi compañero de aventura Jesus.


El día ha amanecido bastante frío y a -5 grados de temperatura hemos salido del coche en la estación de esquí francesa de Les Angles (1700m) con dirección a la parte mas alta de esta, cuando aún no habíamos ni calentado nos hemos cruzado con unos colegas de nuestro club de montaña con los que hemos charlado unos minutos. Hemos seguido nuestro ascenso hasta el último arrastre (2500m) que hemos abandonado con dirección al lago de las Bullosas, primero por una zona muy plana y después hemos empezado un bonito descenso hasta la cota 2000 para volver a ascender con dirección al refugio de Camporells (2150m) y desde aquí siempre con buena nieve hasta la base del pico de Camporells (2678m), los últimos 300 metros con nieve muy dura y bastante mas inclinados que el resto, nos recordaban a la pala del Bastiments y nos han hecho sudar para poder subir sin cuchillas.

Una vez en la cima el frío era bastante intenso, pero dado que hacía Sol hemos aprovechado para hacer un tentempié. El descenso ha estado muy bien y yo he podido disfrutar como un niño el día de Reyes, ya que he estrenado unos esquís y la verdad es que me han dejado muy buenas sensaciones, al llegar de nuevo al refugio hemos empezado a ascender con dirección de nuevo a las pistas, al pasar por encima de un pequeño lago helado los dos hemos podido oír como el hielo se rompía a nuestro paso y la verdad es que nos hemos acoj...do, una vez pasado el percance hemos seguido subiendo por un sendero entre los arboles por una inclinada pendiente, al llegar al punto mas alto hemos vuelto a salir a la cota mas elevada de la estación para hacer un buen descenso por nieve polvo a -8 grados de temperatura hasta el coche.

Tras mas de 6 horas de excursión y 1700 metros positivos hemos acabado un agradable día a un ritmo tranquilo que de vez en cuando esta bien.

domingo, 3 de enero de 2010

Crono-escalada nocturna Vallter

La falta de nieve no pudo impedir que ayer Sábado se disputara la VII Crono-escalada Nocturna de Vallter, que a su vez fue la tercera prueba puntuable para la copa catalana de dicha disciplina.
Yo por mi parte decidí aprovechar un poco mas el día aunque a la hora de la competición lo pudiera pagar un poco y a las 12 del mediodía ya estaba con los esquís puestos y con mi amigo Jordi Uro nos dispusimos a subir al Bastiments, una vez pasado el refugio no tuvimos mas remedio que poner los esquís en la mochila y calzarnos los crampones ya que había mas hielo que nieve, al llegar a la base del Coll de la Marrana cambiamos de idea y fuimos a buscar la parte alta de la estación para hacer la subida que mas tarde nos encontraríamos en la carrera, bajamos hasta la base de la estación y hicimos el recorrido que un par de horas mas tarde repetiríamos en competición, cuando llegamos arriba regresamos al párquing de abajo teniendo que quitarnos los esquís en varios puntos (850 metros).

Llegó la hora de la carrera que eran las 18:15, y el recorrido consistía en 2 subidas de 330 metros con bajadas neutralizadas; la salida como siempre ¡a muerte! , yo por mi parte me encontré bien aunque noté que fallaba en un pequeño llano del principio y recuperaba en los muros (22'54''). En mi segunda subida: ¡¡¡¡Vaya desastre!!!! Decido cambiar de pieles para no tener problemas y en la misma línea de salida rompo la goma de una de mis pieles... Noté que mi esquí izquierdo deslizaba demasiado, me giro y aunque no quiero creerlo veo una piel tirada sobre la blanca nieve unos diez metros por detrás mio, rápidamente me giro a buscarla ( en contra de los corredores que siguen haciendo su carrera) pensando que la he colocado mal y se me ha caído y cuando la cojo veo que esta rota y pienso "me retiro" y de pronto aparece una mujer con una piel en la mano diciéndome "¿Quieres una piel?" lo primero que pienso es que no... que no vale la pena, pero alzo la vista y veo que la cola de la carrera no esta tan lejos y rápidamente cojo la piel, doy las gracias, me saco el esquí, pongo la piel, me vuelvo a poner el esquí, vuelvo a dar las gracias y salgo dando todo lo que aún tenía dentro intentando alcanzar a alguien, no tardo mucho en pillar la cola de la carrera y al final me animo y acabo pasando a unos quince corredores (25'44'').
Después cena en las mismas pistas, comentando la jugada y entrega de premios a los ganadores, al primer clasificado masculino y femenino ( Marc Pinsach y Tina Bes) les regalaron una oveja viva . Al final yo quedé en 33ª posición masculina.

Desde aquí vuelvo a dar las gracias a la madre de Marc Pinsach que fue mi salvadora en esta carrera.

viernes, 1 de enero de 2010

Clásica de Año nuevo

El día 1 de Enero siempre acostumbro a hacer alguna actividad deportiva para quemar los turrones y ya hace 3 años se nos ocurrió salir a correr con todos los amigos que fuésemos capaces de reunir, aquel año fuimos 3, los años siguientes yo he fallado cambiando las zapatillas por los esquís, pero este año hemos batido el récord siendo 6 corredores; Jordi.M, Xevi.G, Nico, Jordi.T, Dani, y yo mismo.



La mañana a amanecido bastante buena y no muy fría, y a las 10:10 hemos salido de Campdevánol con dirección a Sant Pere Auïra, hemos subido por detrás de la iglesia y hemos cogido la pista que hemos abandonado al pasar por la última casa para adentrarnos en la red de senderos que se dirigen al Pla de la Tomba, y al cruzar con la pista el Jordi nos tenía preparada una de sus sorpresas y en vez de seguir subiendo nos a hecho bajar unos metros para empezar a subir por un camino nuevo con mucha inclinación, cuando este a acabado hemos vuelto a llanear unos metros por un poco marcado sendero y al llegar a unas rocas hemos subido trepando por una bonita cresta mientras podíamos ver las montañas nevadas (Taga, Noucreus, Puigmal, etc...), al llegar arriba hemos salido directamente al Pla de la Tomba. Desde aquí por el sendero a Sant Pere.





Una vez aquí hemos ido al Coll de Casals, donde hay unas ruinas con unas vistas privilegiadas del Pedraforca, alguna foto y algunas risas, y hemos emprendido el camino de vuelta con alguna sorpresa mas en forma de subida no esperada y al llegar foto de despedida del antes y el después.