Vallter, sigue sin nieve

Hoy para despedir el año, y para probar suerte a ver si había nieve hemos ido a Vallter, y la verdad es que no vale la pena. La experiencia a sido totalmente negativa.

He dejado el coche en el párquing de abajo, y se puede salir con los esquís puestos, pero rápidamente notas que solo hay un dedo de nieve sobre una gruesa capa de hielo, y así todo el rato hasta que pasas el refugio y a partir de aquí es totalmente impracticable ya que se alterna el hielo con las piedras y cuesta de encontrar algo de nieve. Nosotros hemos decidido bajar, yo he bajado casi todo con los esquís puestos y Yolanda lo ha bajado todo con los crampones puestos.

He podido hablar con un chico que había hecho el Bastiments y me ha dicho que la pala era un cristal y que en la parte del Coll de la Marrana era el único sitio esquiable de verdad.

KV Cambre Aze

El pasado domingo 27, se disputó en la estación francesa de Cambre Aze la segunda prueba puntuable para la copa catalana de crono-escaladas de esquí de montaña. El recorrido consistía en 1000 metros de desnivel y el objetivo por parte de la organización era claro; que Killian Jornet batiera el récord del mundo de dicha disciplina que actualmente posee P.Blanc en 39'11'' (Italia).

Mas de 80 corredores nos dimos cita en la salida, que por culpa del mal tiempo de la noche anterior y el estado de la carretera de acceso a la estación, tuvo que retrasarse. La salida en masa fue de autentica Formula 1, yo después de la primera subida ya noté que aquel no era mi ritmo y me deje llevar hasta coger uno que pudiese mantener hasta el final. El recorrido estubo muy bien buscado y rápidamente abandonó las nieve pisada de las pistas para subir por pistas cerradas en las que había unas trazas a seguir abiertas por la organización y el tramo final del recorrido fue bastante técnico siguiendo el recorrido de un telearrastre que te dejaba en la parte mas alta de la estación, donde se encontraba la línea de meta.

Al final y dado que no había nieve para completar los 1000 metros y se tuvieron que hacer algo más de 750, nunca sabremos si Killian habría batido el récord o no, pero sabemos que paró el crono en tan solo 30'25'', yo por mi parte que no aspiraba a batir el WR me tuve que conformar con 50'22'' y quedar el 63 de la general y el 41 en mi categoría.

25 de Diciembre B.T.T

Por segundo año consecutivo aprovechando que paso la Nochebuena y la Navidad en Mollet y Parets del Vallés me bajo la BTT y hago una salida por las montañas en las que años atrás tanto había disfrutado la Serra de Marina, entre el Vallés y el Maresme.

El día como ya anunció el Meteocat ha salido radiante y la visibilidad espectacular, a las 9:30 por petición de Jesus ( un gran amigo mío de Mollet que dado un viaje de cinco meses al Canadá hacía mucho tiempo que no veía), hemos salido él, mi tío Angel y yo (igual que el año pasado). Hemos ido dirección al rio Besos y hemos bajado su margen izquierdo hasta la altura de Montcada donde hemos cruzado la carretera para subir hasta la ermita de Sant Cebriá de Cabanes, una vez aquí ha comenzado una subida tan dura que mi tío la ha bautizado como "la Supercabrona" al llegar casi a la cima hemos cogido un sendero que subía a la derecha hasta el poblado Ibérico de Montcada donde hemos hecho alguna foto y hemos podido disfrutar de unas vistas algo más que alucinantes tanto hacia el Barcelonés y Maresme como hacia el Vallés. Hemos acabado de subir hasta la parte mas alta y hemos bajado a la Conrería, una vez aquí hemos cruzado la carretera y hemos subido al Turó de Galzeram otra autentica atalaya, una vez aquí hemos bajado a Santa Maria de Martorelles, donde hemos cogido el camino que baja a Martorelles y nos hemos cruzado con Enric otro de mis colegas del Vallés que venía de correr y tras felicitarnos la Navidad hemos acabado de bajar hasta Mollet, y hemos acabado así la II Clásica de Navidad, y como ha dicho mi tío antes de despedirnos: -¿quedamos para el año que viene?

Abriendo traza en la Molina

Esta semana siguiendo con mis vacaciones hivernales, y dado que las condiciones meteorológicas no han sido las mejores me he limitado a subir un par de días a hacer esquí de montaña a la Molina.

El Martes por la mañana aprovechando una ventana de buen tiempo salí de Alabaus abandonando las pistas por el lado izquierdo y siempre por fuera de la estación abriendo traza hasta volver a reencontrarme con estas en su punto mas alto, aquí y dado la falta de nieve decidí bajar y al quitar las pieles se me rompió una de las gomas que las tensan, por suerte llevaba una de recanvio en la mochila y la sustituí. Regresé al punto de partida ya que el tiempo se estaba complicando y no sabía lo que aguantaría, una vez en el párquing dude un par de minutos si volvía a subir o no, y decidí hacerlo pero por pistas para ir mas rápido y así lo hice. Al bajar esta segunda vez en las cotas mas bajas llovía y ya me marché.

El Miércoles quedé con Jordi de Prats y volvimos al mismo sitio del día anterior, y primero utilizamos mis trazas del día anterior para después abrir una nueva traza aún mas a la izquierda, al llegar al punto más alto de la estación bajamos hasta el Torrent de Coll de Pal por nieve sin pisar hasta que cruzamos con las pistas y al llegar a bajo y poner de nuevo pieles notamos que empezaba a nevar, y al empezar a subir una impresionante tormenta de nieve nos dificultó mucho la progresión tanto que las gafas se nos congelaban por dentro y no veíamos nada, al final logramos alcanzar el collado para poder descender hasta el coche, al llegar al párquing la nieve había cogido tanto que pudimos llegar al coche esquiando. Para bajar por la carretera fue tan complicado que pasaba la máquina quitanieves y a los cinco minutos volvían a haber tres dedos de nieve.

En metros mas o menos debí hacer unos 1100-1200 los dos días.

Frío en el Garraf

Sin duda esta semana pasada ha sido la mas fría en mucho tiempo, de hecho aquí en el Ripollés solo hemos tenido temperaturas positivas en momentos puntuales, lo que no me esperaba es que ayer Domingo que estube por la zona del Garraf al coger el coche a las 7:35h el termométro a nivel de mar me marcara 4 grados bajo cero.

Ayer había quedado con Xevi.G en Vilanova a las 7:45h, para que me llevara a hacer un entreno running por su zona habitual de entrenamiento, los recogí a él y ha Manolo (un amigo suyo) y nos dirigimos a dejar el coche en Canyelles (pequeño pueblo entre Vilanova y Vilafranca) ya que desde allí nos meteríamos en la montaña de una manera mas directa.

Empezamos el recorrido a temperaturas bajo cero, por una subida muy pero que muy directa al Pic de l'Aliga (465m), una vez en la cima desde la que hay unas excelentes vistas del Garraf y del Penedes, comenzamos un vertical descenso por un escondido camino hasta el fondo de un valle, para volver a subir esta vez hasta Casa Alta, y volver a bajar y subir varias veces por el laverinto de caminos que es para mí esta zona montañosa del Garraf, como última subida del día volvimos a coronar el Pic de l'Aliga y descendimos rápidamente por el primer camino que habíamos subido. El entreno estubo muy completo, 1050 metros de desnivel positivo y unas 2 horas y media de correr a buen ritmo y en buena compañía, en las que en mas de un momento llegué a maldecir a Xevi por el fuerte ritmo que marcó toda la mañana.

Hoy de nuevo en el Ripollés, ha amanecido nevando, y a las 11 cuando he salido a correr ya era lluvia que bajo un frío aún bastante duro, ha hecho que solo saliera 45 minutos a trotar y llegará a casa completamente empapado. Pero todo tiene dos puntos de vista, esta lluvia aquí abajo en la montaña debe ser nieve.....Por fin!!!!!

Las fotos pertenecen al archivo de Xevi Guinovart, no son de esta semana.

Formigueras; nieve polvo!!!

Hoy me he acercado a la estación francesa de Formigueras, ya que en la mayoría de foros de esquí de montaña decían que era la que mejores condiciones de nieve presentaba de todo el Pirineo Oriental, y no se si realmente es la mejor, pero lo que si puedo asegurar es que esta a tope de nieve y hoy la calidad era polvo total, eso si no hemos superado los 6 bajo cero en todo el día, pero ha valido la pena.

He quedado a las 8:30 con Jordi un chico de Prats de Lluçanés que conocí el otro día en Masella, y a las 10:30 nos poníamos los esquís, aquella estación era nueva para ambos, y hemos ido subiendo en dirección a los lagos de Camporeills, la nieve en las pistas estaba inmejorable, al llegar a la parte mas alta de la estación hemos seguido hacia los lagos, pero pronto hemos visto que no podríamos prosperar, ya que un gélido viento nos impedía ver, y lo que es mas había levantado toda la nieve, dejando grandes acomulaciones y trozos sin nada de nieve, otro día será, hemos dado la vuelta y hemos bajado hasta el párquing.

Hemos vuelto a poner pieles y hemos subido por una muy inclinada pista que incomprensiblemente estaba cerrada aunque presentaba casi un palmo de nieve polvo sin pisar, una vez arriba de esta, hemos bajado unos 50 metros sin quitar pieles y hemos vuelto a remontar hasta la parte mas alta de la estación y una vez aquí hemos vuelto a disfrutar de la que sin duda ha sido la mejor nieve en lo que va de temporada.

En total unos 1300 positivos en unas 3 horas y media.

Masella: Esquí de montaña

Desde el viernes pasado y hasta el día 4 de Enero, estoy disfrutando de los últimos días de vacaciones que aún me quedan, y aunque no iré a ningún sitio fuera de lo común aprovecharé para subir a hacer esquí de montaña varios días.

El lunes y hoy miércoles he estado por Campdevánol y he aprovechado para salir a correr un par de horas ambos días, a ritmo suave y disfrutando de la soledad que te proporciona el bosque los días de frío.

Ayer Martes por contrario y para variar subí a Masella a hacer esquí de montaña, para mi sorpresa, Masella me recordó a la de años atrás ya que encontré casi la misma gente haciendo pieles que esquiando en pistas (debe ser que es la única estación del Pirineo Oriental con mas de 900 metros esquiables).

Salí del coche a las 11 (horario de vacaciones!!!), y antes de ponerme los esquís me encontré con unos amigos que no veía desde la temporada pasada, Ricard y Alfons, empecé a subir con ellos y a pocos metros de salir se pararon a charlar con algunos bomberos del GRAE que también hacían pieles, yo para no estar parando y arrancando les dije que seguía, y seguí subiendo y al poco comencé a pasar grupitos de gente que iban subiendo, y a cruzarme con mas esquiadores de montaña que bajaban. Llegando a la estación intermedia (Cap del Bosc), me pasó Alfons que ya iba entrenando para alguna carrera (entre ellas la Pierra-Menta), charlamos un poco, hasta que volvió a apretar y yo lo fui siguiendo a mi ritmo por unas zetas perfectas a la izquierda del telearrastre de la Tosa. Al volver a salir a las pistas, o mejor dicho donde acaban los 750 m que tiene abiertos Masella, PROBLEMA: -Mierda !! se me ha despegado una piel y esta empapada. Decido bajar al coche y coger otras que siempre llevo, y así lo hago. Empiezo mi segunda subida y lo mismo, ahora me cruzo con Ricard y Alfons que bajan, y mas gente que sube y que baja, al llegar al punto donde antes perdí la piel paso a un chico, con el que sigo hablando y al final llegamos a la Tosa juntos, y decidimos bajar juntos, en la bajada me encuentro a Robert que hacía un par de años que no nos veíamos y charlamos un par de minutos aunque el frío comienza a notarse y decidimos despedirnos, llegamos al parquing y aunque mi idea era hacer una tercera subida, dado que se me han congelado las manos y que empiezo a tiritar por el frío y el sudor, decido bajar para casa.

Nocturna Pas de la Casa

Ayer día 12 de Diciembre de 2009 dio comienzo la Copa Catalana de Cronoescaladas de Esquí de montaña, con la disputa de la ya clásica Nocturna del Pas de la Casa.

A las 17:30 se comenzó a dar la salida individual de dicha carrera, que en su circuito A (el que puntúa para Copa Catalana) consta de dos subidas de 450 metros cronometradas y con los cambios y bajadas neutralizadas, mi hora de salida era las 17:53h y por suerte mientras calentaba tuve la ocasión de poder ver un tramo de la espectacular subida de Kilian Jornet, que como ya viene siendo habitual en todas las pruebas que participa pulverizó el récord de la carrera en algo mas de un minuto (hizo unos 15 minutos en ambas subidas, en total y sin tener la clasificación oficial en mis manos unos 31 minutos en 900 metros de desnivel). Bueno volviendo a mi y al mundo real, yo luchaba en otra guerra en bajar mis 26 + 28 de hace 2 años, y con respecto a esto me fue bastante bien; la primera subida pude poner lo que yo creo fue un buen ritmo y conseguí hacer 25 minutos y la segunda a un ritmo algo mas cómodo para mí 27, en total bajé unos 2 minutos mi objetivo. En esta segunda subida cabe destacar que a pie de pistas en la cota 2000, el frío ya comenzaba a hacer presencia con unos -8 grados que hacían estar la nieve en unas condiciones inmejorables.

De menos a mas

Ya ha pasado el puente de Diciembre, y la nieve sigue sin aparecer, y yo en esta época sin nieve me siento un poco perdido, y no se hacía donde decantarme, al final han sido cuatro días de menos a más.

El Sábado después de acabar un poco de bricolaje en mi furgoneta y sin tiempo para mas dediqué un par de horas a correr por el monte acompañado como no por mi fiel amigo de cuatro patas, salimos pasadas las tres y llegamos cuando ya empezaba a oscurecer.

El Domingo sin madrugar demasiado, pasadas las 10:30 cogí mi BTT para hacer unos 30 Km, por la zona del Auró, y en unas 2 horas y media de recorrer pistas y caminos regresar a casa.

El Lunes en principio nos íbamos a ir a Huesca a buscar nieve, pero nos dio mucha pereza y preferimos subir al Pirineo francés a probar suerte. Fuimos a Porté-Puymorens, y la verdad es que había mas nieve que por aquí pero tampoco era un espectáculo. Empezamos a subir (Yolanda y yo) a las 9:30 por una de las pocas pistas abiertas de la estación, y antes de llegar a la estación intermedia nos pasó "la bestia parda o el Rey de reyes" (Kilian Jornet), que como nosotros debió pensar en Porté para ir a estirar las pieles, una vez llegamos a la estación intermedia las pistas en dirección al Pic de la Mina estaban cerradas, pero había suficiente nieve para subir y bajar hasta la cota 2600 desde los 1800 de la salida, quitamos pieles e iniciamos el primer descenso de la temporada para Yolanda, por suerte la nieve estaba bastante bien e incluso nos atrevimos con una bonita y bastante inclinada pala de nieve virgen. Al llegar al parquing volví a poner pieles y hice a buen ritmo los casi 300 metros a la estación intermedia.

Hoy Martes, aún he ido mas allá y me he pegado una soberana paliza, he quedado con Xevi.G en Ribes de Freser (900) y hemos subido hasta el Puig de Dorria (2557), la idea era subir desde Ribes al Puigmal, pero se nos ha alargado un poco y hemos decidido recortar al Puig de Dorria. Hemos salido de Ribes a las 8 de la mañana y hemos iniciado el ascenso hasta el Pla de las Barraques por donde el año pasado se realizó el descenso vertical, una vez aquí hemos ascendido por la carena que va directa al Puig de Dorria, para hacer de nuevo un rápido descenso a Ribes, han sido 4 horas y 1800 metros de desnivel positivo.

¿A la tercera va la vencida?

Tras un par de semanas bastante tranquilas, en las que solo me he dedicado a salir algún día a salir a trotar por el monte una hora o poco mas, hoy he subido a Masella para ponerme por tercera vez esta temporada los esquís.

A las nueve estaba en el Pla de Masella (1600), y he empezado a subir por la pista principal ya que era el único sitio donde había nieve, y la verdad es que no había mucha (no se si aguantará todo el fin de semana), hasta Cap del Bosc las pistas estaban abiertas y me he ido cruzando con algún que otro "pistero", aunque la verdad es que no había mucha gente, una vez aquí he subido por las Tosas hasta donde alcanzaba la nieve (según mi altímetro 2330), entonces he quitado pieles y he bajado hasta Coma Oriola (2000), aquí la nieve estaba bastante mejor, he vuelto a subir hasta la cota 2330, y he hecho un descenso directo (sin parar en ningún momento) hasta el Pla de Masella.

Estos días del puente no se donde encontraré nieve, pero intentaré buscarla, un día querría subir a Andorra que me han dicho que cayó mas que aquí, y un par de días queríamos ir a Jaca ya que he visto que en Formigal hay casi 150 cm de nieve , a ver si hay suerte.

Semana tranquila

Esta semana ha sido realmente tranquila, el Lunes después del duatlón salí poco mas de una hora a trotar, ayer Miércoles corrí alrededor de una hora y media a un buen ritmo, y hoy he hecho 2 horas de BTT, subiendo hasta Sant Julia de Saltor (aprox. 1500m), por una pista que en gran parte exige el plato pequeño y por la que una vez alcanzas su punto mas alto comienza el que para mí es el mejor descenso de toda la zona (se puede ver en la foto), se trata de un descenso de unos 600 metros de desnivel en unos 7 Km, con unas rectas impresionantes que cambian de dirección con curvas de 180 ¡¡¡Todo un espectáculo!!! en que puedes alcanzar bastante velocidad.
Este descenso es recomendable totalmente y no es nada técnica aunque es muy disfrutona.

Duatló de Gurb

El Domingo corrí el Duatló de Gurb, dando así por iniciada mi temporada oficial. Hacía mas de cuatro años que no corría un duatlón ya que no es una disciplina que me guste tanto como las carreras de montaña o las de esquí, pero este fin de semana llegó la hora de volver y la verdad es que tuve buenas sensaciones.

Me levanté a las 7:15 y a las 8:15 cogí la furgoneta con dirección a Vic, según mis cálculos horarios iba 10 minutos tarde, y encima todo empezó mal ya que por inercia me fui al pabellón de Vic en vez de al de Gurb, y esto aún me retrasó mas y al final llegué super justo, eran casi las 9 cuando logré conseguir el dorsal y dejar la bolsa con las zapatillas.

A las 9:30 dieron la salida, primero habían 17 quilómetros de BTT, dado lo justo que llegué a la salida me tuve que situar mas o menos a la mitad de los 320 corredores, lo que antes de salir ya me hizo pensar que con el tapón que se haría me costaría un par de minutos salir, y así fue: en la salida se formo un gran tapón, que durante los primeros quilómetros pude ir remontando alguna posición, pero la cabeza se situaba ya a una distancia muy grande, ya que mientras los del medio intentábamos superar gente, ellos ya hacía 5 minutos que iban a toda velocidad. Yo encontré mi ritmo y lo mantuve durante todo un tramo de pista y asfalto bastante plano, y seguí pasando gente aunque también había quien me pasaba a mi, después de varios senderos y pistas llegamos a un punto en el que era casi imposible hacerlo sin bajarse de la bici, y aquí fue donde me alcanzó mi amigo Miquel, ahora hicimos un tramo juntos hasta la última bajada a la zona de cambio, aquí yo estube a punto de darme una gran ostia y Miquel se me escapó.

Al llegar al cambio, lo hice muy rápido y volví a pasar a Miquel, aunque al ponernos a correr rápidamente me pasó, y ya vi que no lo podría seguir. El tramo a pie como ya me esperaba me sirvió para pasar a bastante gente a muchos de los cuales se les notaba cierta falta de soltura en este tipo de terrenos, ya que habían tramos verdaderamente técnicos, incluso hubo una subida en la que te tenias que ayudar de una cuerda de unos 50 metros. Un poco antes de acabar los 10 quilómetros a pie, se pasó por un sitio que estaba a tope de gente animando lo que es realmente de agradecer.

Llegué al cambio y lo volví a hacer bastante rápido, ahora solo quedaba el tramo de BTT de 7 Km para volver a la meta, y antes de hacerlo ya sabía que era el que menos disfrutaría, se trataba de un descenso muy....muy técnico por senderos bastante inclinados, y dado mi poca técnica y la presión de la competición se me hizo muy duro, porfín llegué a un tramo de pista y a volver a pedalear, aquí fue donde tuve las mejores sensaciones, ya que pasé a algún corredor mas y noté que si hubiese durado mas aún me quedaban baterías.

Al final y a falta de la clasificación oficial, ocupé la posición 98 (por casualidad el mismo dorsal que llevaba... Me podían haber dado el 1!!!) hice un tiempo de 2:34:45, y lo que es mas importante dado la altura de la temporada, las sensaciones fueron muy buenas.

BTT en el Empurdà

Ayer Lunes y hoy me he cogido el día libre aprovechando que aún me queda algún día de vacaciones y ya que esperaba haber podido esquiar, lo del esquí no ha podido ser, pero he salido en BTT y a correr.

Ayer fui a un centro de BTT que hay entre la Garrotxa y el Empurdà que es: Salines-Bassegoda (http://es.salines-bassegoda.org/centro-btt/rutas-btt/?page=11), utilice de punto de partida el pequeño pueblo de Lladò. Mi idea inicial era hacer una ruta bastante larga de unos 60 Km, pero como suele pasar en estos centros de BTT en algún punto del camino y sin saber como perdí las marcas y acabé haciendo otra ruta.

Al principio salí siguiendo unas marcas de las rutas 26,27 y 28 , yo iba a hacer la 28, primero se circulaba por unos campos cultivados, y al poco y tras superar alguna primera rampa te metías en un bosque de tipo mediterraneo, para hacer algún sube y baja , hasta que llegabas a una subida que de verdad me hizo sudar, se realizaba por un camino que por anchura era pista, pero de muy difícil subir ya que además de ser muy inclinada estaba toda llena de piedras sueltas que no te dejaban progresar, una vez pasada esta dura subida, volvían los toboganes para iniciar aquí una larga bajada hasta un arbol monumental (eso si, rodeado de basura) y debió ser aquí donde perdí la ruta que hacía, ya que ahora solo veía las marcas de la 26, y las seguí durante una larga y monótona bajada hasta Lladó, solo había hecho 20 Km y unos 1000 metros de desnivel acomulado. Decidí probar otra ruta, y escogí la 20, que casi la mitad circulaba por campos de cultivo con unas vistas diferentes a lo que estoy acostumbrado y la otra mitad por bosque mediterraneo, también se me hizo monótona, fueron unos 14 km y unos 450 metros de desnivel.

Hoy he salido a correr por mi territorio y con mi perro, hemos ido a la zona de Sant Pere de Aïura, y hemos estado un par de horas recorriendo varios de los bonitos senderos de esta preciosa zona del Ripollés. Hemos subido a la ermita por los senderos de la cara norte donde predomina el bosque húmedo para bajar por el Gr hasta Campdevánol por bosque algo mas seco donde domina el pino.

Ski Vs BTT

Este pasado fin de semana, he practicado dos de mis aficiones, y la verdad es que la valoración que puedo hacer es muy diferente; por un lado el sábado fui a Er Puigmal esperando poder hacer el Puigmal con esquís y me tuve que conformar con hacer algunos sube y baja por las pistas francesas, y en cambio el Domingo hicimos una salida de BTT-Orientación de esas para enmarcar con un recorrido genial.

El Sábado antes de las 8 me subí en mi furgoneta con intención de hacer una de esas primeras ascensiones de la temporada, a pesar de no ver mucho movimiento de coches en la Tossa pasé de largo esperando encontrar mas nieve en la parte francesa, aunque lo que veía no tenia nada que ver con lo del Miércoles, llegué a la estación de esquí francesa a las 9:30 mas o menos y para subir al Puigmal no había nada ... Pero nada de nieve ¡mierda! ... me había equivocado. En el aparcamiento solo estaba yo y un chico francés al que lo pregunté si sabía hasta donde podría subir, y me dijo que el Jueves unos 400-500 metros, ya que estaba allí decidí hacer unos sube y baja.

Salí aproximadamente a las 10, y los primeros 100 metros se podían subir, pero ya a aquella hora dudé poder bajarlos, apartir de aquí habían unos 200 metros que la nieve estaba muy bien, y una vez coronabas un primer remontador, habían otros 200 metros que menos algún pequeño paso eran perfectamentes bajables, según mi altímetro salí de la cota 2014 hasta la 2555, quité las pieles y hice la primera bajada del día, llegue hasta donde se podía bajar bien y volví a poner pieles hasta arriba del todo de nuevo. Hice mi segunda bajada y tras comerme una barrita volví a poner pieles por tercera vez para hacer el tramo que estaba mejor hasta el primer remontador. En total 2400 metros acumulados (subir-bajar) en unas 2 horas 50 minutos

El Domingo estubo mucho mejor, había quedado con X.Guinovart a las 8:30 en Campdevánol y hoy le había preparado una ruta por una zona que en parte también era nueva para mí, tendíamos que hacer un tramo con mapa por una zona que es un autentico laberinto de pistas y caminos, nuestro objetivo era coronar el pico de los Rasos de Tubau (1544 m).

Salimos por el camino real a Gombren hasta el Torrent de la Cabana donde empezamos a ascender a buen ritmo, pero charlando de nuestras cosas, llegamos al Auró y continuamos el ascenso hasta un collado en el que empezamos un breve descenso a la Riba, desde aquí tocaba colocar el mapa en la bicicleta y mantener los ojos bien abiertos, pasamos por Caselles, y mas o menos 1 km después hicimos una de esas jugadas de orientación que tanto me gustan a mí, si hacíamos un campo através (con la bici al hombro, claro) nos ahorrabamos varios quilometros y varios cruzes de caminos, y así lo hicimos y la clavamos salimos a la ermita de Sant Llorenç de Corrubí, ahora era seguir la pista principal girando a la derecha en un par de cruzes y ya empezaríamos el ascenso a la cima. Y así fue los últimos 150 metros de desnivel eran muy inclinados y estaban llenos de piedra suelta que ni con el plato pequeño pudimos superar y tuvimos que echar pie a tierra. Al final conseguimos coronar, la cima es guapísima y las vistas increíbles, se puede ver Montserrat, el Pedraforca, el Cadí, la Tossa, Mongrony, el Taga y supongo que un día mas claro incluso el mar.

Tras hacer varías fotos y comernos una barrita, seguimos un camino trialero que recorría toda la carena siempre en descenso hasta el Coll del Faig General, y desde aquí ya por pista unos 600 metros de desnivel hasta Gombren, donde cogimos el camino a Campdevánol, para acabar un espectacular recorrido de unos 45 Km y unos 1300 de desnivel positivo en poco mas de 3 horas.

Nieve....Y Ski !!!!!

Hoy he estrenado la temporada de esquí de montaña, en principio iba a ir a la Molina, pero lo he visto justito y he ido a Masella, y la verdad ha sido un acierto total. En el Pla de Masella (1600 m) ya te puedes poner los esquís y la nieve estaba perfecta hasta Cap del Bosc (2100 m) y asequible hasta casi la Tossa mas o menos hasta la cota 2400.

Me he puesto los esquíes a las 9:25 y en aproximadamente una hora y pararme a hacer alguna foto, he llegado hasta la cota máxima que se puede llegar si se quiere bajar esquiando que es justo donde las pistas de las Tossas se cruzan con el arrastre yo diría que la cota 2400, aquí he quitado pieles y he comenzado los 800 metros de bajada hasta el coche, en las Tossas estaba un poquito costra y costaba girar, aquí me he cruzado con Kilian Jornet y compañía que estaban haciendo sus subidas rutinarias, y una vez en Cap del Bosc la nieve estaba mucho mejor y he disfrutado la bajada, entre la cueva y el Jumbo me he cruzado con Genma Arrò y Mireia Mirò y tras saludarnos continuo mi descenso hasta la furgo, y al llegar.... sorpresa!!!! Había perdido las llaves , tras buscar y vaciar la mochila varias veces solo me quedaba volver a subir y tener suerte.

Me he vuelto a poner los esquís y nada mas salir ha llegado un grupo, era Kilian y su grupo, les he preguntado si habían encontrado unas llaves y me han dicho que las llevaba la pareja de la guardia civil de montaña, lo cual me ha tranquilizado y seguido subiendo como mucho unos cien metros hasta que me cruzado con ellos y me las han devuelto, hoy ha sido mi día de suerte y como vulgarmente se dice me he visto el culo.

Al final el estreno ha sido bastante bueno y anécdotas aparte habré hecho unos 900 metros para empezar la que espero sea una buena temporada de esquí.

Agua, Barro y hielo

Este fin de semana climatológicamente hablando no ha sido para tirar cohetes, pero aún y así he podido aprovechar y disfrutar un poco la montaña. Ayer sábado subimos al Taga (2010m) desde Ribes de Freser, subimos y bajamos por el mismo sitio que a su vez coincidió con el recorrido que se utilizó en el Km Vertical de Ribes, salimos de Ribes practicamente a las 10h (buena hora) y tras pasar a algunos grupos de excursionistas coronamos la cima en 1 hora y 45 minutos que para ir caminando y contando que son casi 1100 metros de desnivel no esta mal del todo (el día del Km Vertical conseguí hacer 1h03min), en la parte mas alta del recorrido ya pudimos observar que la nieve había hecho acto de presencia esa misma noche y la pudimos pisar por primera vez esta temporada. En la cima nos abrigamos y dado que se empezaba a nublar muy rápido empezamos a bajar tranquilamente y a media bajada vimos como los pastores se apresuraban a bajar los rebaños de vacas de las cimas hacia los prados inferiores, como señal inequívoca que se acerca el frío invierno y las nieves, justo al llegar a Ribes empezó a llover y en el breve tiempo que tardamos en llegar al coche empezó una fuerte granizada con rayos y truenos que fue espectacular y que debió mojar a mas de uno con los que nos habíamos cruzado durante la mañana.

Hoy Domingo he salido en BTT, he vuelto a salir a las 10h y hoy se notaba que la noche había sido gélida y se veían picos que apenas alcanzan los 2000 metros como el Taga o el Costapubilla cubiertos de nieve y otros mas altos como la Tossa o el Puigmal totalmente helados y nevados (ya se acerca el momento, Catalans ja la tenim aquí!!!!) . Al principio he de admitir que he dudado si dar la vuelta y volver a casa para dejar la bici y coger los esquís, pero al final he seguido, y he hecho una ruta de esas de barro y hielo de las que llegas a casa para meterte en la ducha con bici incluida. La ruta ha sido por la zona de Riba y habré hecho unos 40-45 Km en unas 3 horas en las que el frío se ha hecho notar de verdad.

BTT y VF

Este fin de semana ha sido de esos en los que en la variedad esta el gusto, el sábado BTT y el domingo ferrata y running.

El Sábado habíamos quedado a las 9 en Campdevànol, salimos Jordi M, Xevi G y yo, dirección Ripoll donde recogimos a Dani B, hasta allí fuimos a un muy buen ritmo (mas de marcha cicloturista que de BTT), y una vez los cuatro juntos, subimos la pista que llega hasta la ermita de Sant Antoni para casi arriba desviarnos a la derecha dirección Llaers, seguimos subiendo por una pista que nos iba mostrando los diferentes colores del otoño, hasta un collado donde hay una torre eléctrica y donde el camino parecía desaparecer, ya que había que bajar por una espectacular y bastante cicleable trialera hasta una casa que se veía abajo, una vez allí entramos a una pista que seguimos bajando hasta llegar al camino que va paralelo al río Ter el que seguimos un par de quilómetros hasta un nuevo giro a la izquierda para volver a remontar a un collado, aquí mis compañeros se me escaparon por primera vez, aunque no tarde en alcanzarlos ya que apartir de aquí los guiaría yo, cogimos una pista que desciende hasta una bonita riera y nos lleva hasta la zona del Bisaura que esta época del año es algo más que impresionante con sus mil colores otoñales, de aquí comenzamos la mas larga y dura subida del dia hasta los Bufadors, aquí Jordi y Xevi se escaparon y yo intenté aguantar a Dani, y casi lo conseguí, de no ser por que mi bicicleta empezó a hacer cosas raras. Una vez volvimos a juntarnos yo noté que algo no iba bien, mi BTT hacia unos raros ruidos y mi pedaleo iba a tirones, cuando logré hacerlos parar revisamos mis cambios y mi cadena y el diagnostico fue: -"Bicicleta nueva". Desde aquí fuimos a buscar la pista de Llaers y subimos hasta el mismo pueblo y seguimos subiendo hasta el Coll de Bena, para hacer una rápida bajada a la riera de Vallfogona y volver a remontar hasta la carretera de Vallfogona, ahora generamos un breve debate sobre si subíamos o no a las Carboneres y bajábamos desde allí a Ripoll o si bajábamos por la carretera, y por suerte conseguí hacerlos entrar en razón y subimos a las Carboneres, como ya las fuerzas empezaban a fallar tuve una de las caídas mas absurdas que he tenido nunca ya que me caí en subida y hacia atrás quedando tumbado en el suelo con la bici encima mío, tras echar unas risas hicimos la última bajada a Ripoll y volvimos a Campdevánol, según el cuenta de Xevi habíamos ido a un buen ritmo casi 50 Km (49,8) en unas 3 horas 10 minutos y algo mas de 1200 metros de desnivel positivo, toda una paliza.

A la tarde llevé la BTT al taller, y tendré que cambiar la cadena, los platos pequeño y mediano y el cassette trasero, además de algún engrase de cortesía.

El Domingo fui con Yolanda a hacer la ferrata de las Gorgues Corcades de Centelles, ya que la última vez que la hicimos aún no estaba el puente nepalí de 69 metros que hay ahora. La zona donde hay que dejar el coche estaba a tope lo que nos hizo pensar como estaría la ferrata, y así fue, nada mas salir atrapamos un grupo de unas cinco personas con poca experiencia, que a la que pudimos y nos dejaron les pasamos, justo delante volvimos a topar con otro grupo que pasamos en uno de los tramos de enlace, al llegar al puente nepalí y viendo la gente que esperaba para pasarlo decidimos saltárnoslo y seguimos la vía por debajo por los escalones, volvimos a pasar algún grupo mas, y seguimos subiendo hasta el curioso paso de la escalera y el último techo hasta alcanzar la senyera que hay en la cima. Bajamos hasta el coche por el sendero marcado con marcas amarillas y echamos la mañana.

Por la tarde salí una hora a correr con mi perro que me lo agradeció como siempre con su movimiento de cola, y acabé de aprovechar el fin de semana.

Crónica del 2009

Al acabar la temporada lo único que se puede hacer es una crónica de como ha ido, y de si realmente se han alcanzado los resultados deseados y estamos o no satisfechos de lo que hemos hecho.Para mí este año ha sido bastante duro, ya que ha sido muy largo y me ha servido para cumplir con varias cosas que tenia pendientes desde hace varios años.

Esquí de montaña: La temporada empezó con la Copa Catalana de esquí de montaña, en la que corrí 5 de las 6 pruebas de las que constaba, entre ellas la de la Fontblanca que formaba parte de la Copa del Mundo, el resultado al final no fue para enmarcar ya que acabé la Copa en 91ª posición (http://www.feec.es/Activitats/esquidemun/2009/Copa%20Catalana_2009/Gral_CopaCat%202009_final.XLS). En esquí también corrí una Crono nocturna de Nuria al Puigmal que se llama Cursa de la Lluna y en la que tras realizar una excelente subida logré una meritoria 11ª posición en la general( http://docs.cec.cat/public/ClassGenLluna.pdf ) .

Carreras de montaña: Rápidamente abandoné el mundo de la nieve para meterme de cabeza a correr por la montaña, en una muy buena campaña, con varios Km verticales (Vertical Quiri y Km Vertikal Ribes) , mi primera maratón de montaña, La Forestal de Sort con un excelente 28ª posición masculina y un tiempo de 5:18:37 , alguna carrera más rápida como la de Alpens que todo sumado y dado la forma de puntuar de la Lliga Catalana a falta de una prueba me hace estar situado en 7ª posición senior masculino ( http://www.lligamuntanya.cat/2009/Guilla/Lliga/GENERAL%20SENIOR%20HOMES.xls ).

Ultratrail: Esta disciplina, ha sido la que realmente me ha aportado más ya que de entrada me ha servido para sacarme la espinita del Ultra del Aneto del año pasado, que por una lesión no pude acabar, y por otro lado me ha servido para llegar a conocer cosas de mi propio cuerpo y de mi propia mente que no conocía hasta este mismo año. He conseguido completar 3 : Ultra trail de Andorra de mas de 90 km y 16000 metros de desnivel, Carros de Foc de 65 Km y unos 11000 metros y la Cavalls del Vent de 80 Km y 12000 metros. Finisher por 3 veces en 3 meses.

BTT: En esta disciplina no he hecho ninguna competición , pero participé en una marcha, La Catllarás, en la que en su versión larga quedé clasificado en 51ª posición y que realmente me gusto como para repetir otro año ( http://www.lacatllaras.com/temps09/Temps%20ruta%20llarga.pdf ).

Orientación: Este año no he hecho muchas carreras de orientación, solamente un par de ellas, y he de destacar que conseguí uno de mis objetivos para esta temporada subiendo al podio en el Campeonato de Cataluña de Rally de Orientación, con un magnifico 3ª puesto ( http://www.feec.org/Activitats/rallis/Campionat%20Catalunya%20Ralli_2009.pdf ).

Raids: A pesar de ser mi disciplina preferida este año solo he disputado uno, el Raid de la Serralada Litoral y volví a tener una alegría quedando en 3ª posición masculina y culminando así lo que para mí ha sido un gran año a nivel deportivo.

Ahora solo cabe esperar que esta temporada que acaba de empezar, pueda cumplir algunos de los objetivos que me ponga a corto o a largo plazo y que las lesiones me respeten como han hecho este año.

Nueva temporada

Después de hacer unas tres semanas a medio gas (sin contar el día del Raid), doy por comenzada la nueva temporada 2009-10, desde el viernes pasado ya volví a coger un ritmo normal de entrenamiento, y la verdad es que las piernas me lo han agradecido y se muestran receptivas a mis movimientos e incluso parecen que estén engrasadas, ahora solo falta coger un poco de ritmo de carrera y ya podré meterme de nuevo a hacer alguna competición.

El viernes salí una hora y media a correr...¡Que ganas tenia!, hice una pequeña vuelta por los caminos y senderos que mas acostumbro a recorrer, que me sirvió para comprobar el estado de mis piernas y lo mucho que me hacia falta este descanso.

El fin de semana no tenía claro que hacer ya que hasta última hora dude si merecía la pena coger los esquíes y ir a hacer el Puigmal por Francia, pero al final preferí tener paciencia y cogí la BTT, salí de Campdevànol hacia Estiula, una vez llegué al collado bajé a Ripoll por el Mir y subí al Catllar para bajarlo de nuevo hasta Ripoll y desde la font del Totil, remontar el siguiente collado hasta el barrio de la Creu de Campdevànol, en total unas 3 horas de BTT.

El domingo tocaba bici de carretera y la cogí con intención de subir la Collada de Tosses, pero elegí mal la ropa y me paso factura, me abrigue demasiado, por lo que empecé a sudar muy pronto, y una vez pasado Planoles, el sol se tapó y empecé a tener mucho frío ya que estaba empapado en sudor, y a la altura de Dorria (cota 1500), cuando llevaba exactamente 1h 25min preferí dar la vuelta que coger un resfriado, en total hice unas 2 horas de ciclismo.

Hoy lunes he salido con mi gran amigo Jordi Martín en BTT, hemos hecho unas 2 horas, subiendo a Sant Pere de Aïura desde el Empalme, por una pedregosa e inclinada pista y hemos bajado por unos senderos limpiados recientemente que no sabíamos hasta que punto eran cicleables o no. Al final los hemos podido bajar en gran parte subidos a la BTT.

En resumen un fin de semana de barro y cadenas, y lo que es mas importante: Vuelvo a comenzar una temporada en la que querría hacer alguna carrera de esquí de montaña, varios maratones de montaña, algún Ultra, y si encuentro equipo volver a correr raids que realmente son mi pasión.

Primera Nevada!!!

La blanca y fascinante nieve ya cubre las cimas del Ripollés, hay que ir quitando las telarañas a los esquís!!!

RAID, 3ª posición

Ya hacía mas de un año que no corría un Raid y ayer recordé el porque me gusta tanto esta disciplina o lo que es lo mismo esta mezcla de varias disciplinas en equipo en las que la estrategia y la resistencia física juegan un papel tan importante. Mi compañero de equipo fue Albert Martí, uno de mis mejores amigos desde hace casi 20 años y que deportivamente es una bestia parda.Ayer Domingo a las 8:15h se dio la salida del I Raid de la Serralada Litoral en Mollet del Vallès, apriori no parece el sitio mas adecuado para disputar un raid de aventura, pero pronto todos los equipos nos dimos cuenta que quizás lo pasaríamos muy bien.
Todo Empezó con una larga y exigente orientación urbana en la que nos enseñaron gran parte de la ciudad de Mollet, nosotros optamos por ir primero a buscar las mas lejanas y hacer las mas cercanas de vuelta, y no fue una estrategia equivocada, ya que cogimos la BTT en séptima posición de 23 equipos participantes, el orden que seguimos y para los que conozcan Mollet fue el siguiente; Can Gomà, Parque del cementerio, carretera de Gallecs (donde nos esperaba la prueba de patines, según la organización 4 Km), Parc de les aigües, Ramblas, Plaça del mercat, Ayuntamiento, Club Muntanyenc y vuelta al pabellón de hockey donde habíamos salido. La prueba de BTT salio con dirección al río Besos que tuvimos que seguir hacia el mar durante unos quilómetros, para después girar hacia la Serralada litoral por Sant Cebriá de Cabanes, allí la organización nos avisó de que íbamos en quinta posición.

Una vez empezamos a subir pusimos un buen ritmo hasta la ermita donde había una baliza, a partir de allí y aunque parezca mentira habían unas subidas tan fuertes que exigían plato pequeño e incluso en algún punto poner pie en tierra, sin que nos pasara ningún equipo logramos alcanzar la carena que tuvimos que seguir por una red de senderos bastante bonitos y después de darme una castaña con la bici hasta la carretera de la Conreria que la cruzamos para ir a la Serra de Marina, donde volvimos a subir por una espectacular ziga-zaga entre viñas y con el mar de fondo hasta alcanzar el turó de Galzeram, una vez aquí en la siguiente baliza tuvimos una prueba de Bitllas Catalanes que no nos fue muy bien ya que solo tiramos 2, y rápidamente llegamos al control cambio, la impresión al llegar no fue buena ya que habían mas bicicletas de las que esperábamos y ahora ya debíamos ir en 10ª posición o quizás peor, tras darnos el mapa de la orientación a pie salimos con ganas de recuperar el terreno perdido y no nos fue mal del todo, la primera baliza estaba arriba del poblado Ibérico, la segunda (que yo sigo creyendo que estaba mal colocada) en una fuente, y nos sirvió para pasar a varios equipos, la orientación hasta el final de la etapa casi perfecta menos un error de orientar mal el mapa que nos costo unos 20 minutos, cuando llegamos habían muchas mas bicis que antes... Habíamos recuperado algo del terreno perdido... Ahora empezaba el descenso en BTT hasta Mollet, con uno de los puntos clave con la baliza en Can Girona, ya que muchos equipos optamos por bajar por la pista y había que utilizar un sendero que te dejaba directo en la baliza, nosotros una vez en dicha casa literalmente tiramos las bicis por un barranco y destrepamos hasta la baliza, mientras varios equipos seguían dando vueltas a la casa buscándola, seguimos la bajada hasta Mollet y de aquí a la meta, y al llegar la organización nos comunica que nos falta la última prueva y que no habiamos ido al ayuntamiento a hacer la prueba sorpresa, salimos rápidamente hacia allí y la hicimos, consistía en mover 6 balas de paja de un sitio a otro, volvimos a subir en las BTT y a la meta, ahora SI!!!! habíamos entrado en meta en 6ª y a un solo minuto de los 5º, pero una vez revisadas la bonificaciones y penalizaciones, alegría!!!! y podio con una tercera posición que me hacia subir por segunda vez esta temporada al cajón.

Después del raid todos coincidimos en decir que el recorrido había sido muy guapo, la organización muy correcta y que los que no conocían la zona se vieron sorprendidos por el terreno y por los senderos y caminos de la zona.

http://www.cmmollet.cat/openraid/cat/resultats.php (Clasificaciones, nombre del equipo "Los niños de san Ildelfonso" )

PORQUE LA VIDA PUEDE SER MARAVILLOSA!!!! Andrés Montes

Entrenando entre volcanes

Después del ultra de la semana pasada no hay nada mejor que poder hacer una semana de vacaciones y sobre todo si puedes viajar con tu pareja y el destino es la curiosa isla de Lanzarote.

Pues si esta a sido una semanita muy light dedicada plenamente a descansar y a hacer algo de turismo que de vez en cuando también esta bien.

En lo que a lo deportivo se refiere, todos los días hice aproximadamente 30 minutos de natación y el Jueves corrí algo mas de hora y media por un parque natural o algo así que abarca toda una zona de playas y desierto llamado las playas Papagayo y el Sábado volví a la misma zona, pero esta vez subí varios volcanes que dominan la zona y desde los cuales las vistas son algo mas que espectaculares y sobre todo muy diferentes a lo que estoy acostumbrado.

En lo que al turismo se refiere he de destacar que una tercera parte de la isla de encuentra cubierta de lava volcánica en lo que se llama Parque Natural del Timanfaya y que todo es debido a las erupciones de 1730 que tuvieron 6 años la isla cubierta de fuego y cenizas.

Después de este descanso semanal he de volver a activarme ya que esta misma semana correré un Raid de aventura que organiza mi club http://www.cmmollet.cat/openraid/cat/index.php

Cavalls del Vent 2009

Ayer conseguí acabar mi tercer ultra trail de la temporada, una temporada que se ha hecho muy larga comenzando con la Copa Catalana de esquí de montaña y continuando con la larga distancia lo que ha hecho que las horas de entreno y rodaje hayan sido agotadoras.

La Cavalls del Vent es una ruta circular a la Sierra del Cadí pasando por todos los refugios del parque natural y ascendiendo a varias de sus cumbres.Mi intención ayer y dado mi agotamiento general era hacerla en grupo con dos compañeros, Miquel Morales y Jordi Tubau, la idea inicial era salir los tres y divertirnos sin olvidar el esfuerzo que nos iba a costar, a priori Miquel esta un poco mas fuerte que yo y Jordi era una sorpresa ya que nunca habíamos hecho un entreno juntos.

La salida era a las 11 de la mañana en Baga y el día tenia muy buena pinta, todo empezó como siempre; pasada del control de firmas, saludos a las caras conocidas, nervios, colocación lo mas adelante posible, y al disparo de salida y como siempre...A muerte!!! La subida hasta el Niu la hicimos rapidísima yo hice los 1800 metros de desnivel en 2 horas y media justas llegando de los 50 primeros y por mi propia sorpresa iba como un tiro y me sentía fenomenal, incluso a Miquel le saque mas de 3 minutos, y a Jordi casi 9. Desde aquí que era el punto mas alto del recorrido la idea era ir los tres juntos hasta el final, y al ver el estado en el que estábamos, comencé yo a tirar, siempre sin pasar del 70% de lo que podía, y al llegar a las Penyas Altes Miquel y yo decidimos seguir un poco mas rápido y confiar en que en algún avituallamiento nos alcanzará Jordi un poco mas recuperado, las sensaciones por mi parte seguían siendo buenas y seguía llevando el ritmo de la carrera, pasamos el refugio del Serrat de las Esposes y seguíamos sin tener ni rastro de Jordi, y después de varios quilómetros de pista y ya en el siguiente refugio que era Cortals , hicimos una parada un poco mas larga para llenar el Camel por fin nos atrapó Jordi, que ahora ya llevaba mejor cara que antes y que ya se junto a nosotros para todo el recorrido. Ahora tocaba una etapa bastante larga hasta el refugio de Prat d'Aguiló que la hicimos sin problemas aunque ya empezaba a hacer efecto el hambre, ya que llegamos a el a las 18:30 mas o menos, aquí comimos lo que pudimos ya que solo habían bocadillos, y después de tantas horas cuesta masticar, ahora ya llevábamos unos 40 Km y estábamos apunto de conseguir nuestro primer objetivo que era llegar al Pas dels Gossolans de día, ya que era el punto clave de la carrera ya que desde aquí una vez pierdes desnivel ya toda la carrera va por debajo de los 1600 metros y por la noche eso podría haber sido importante. Lo conseguimos, eran las 20h y se hizo de noche justo arriba del collado, y parece que esto afecto a mis compañeros que desde aquí hasta la meta no logré que corrieran mas de 500 metros seguidos.

Pues si , ya estábamos arriba, encendimos los frontales y iniciamos un largo descenso de mas de 1200 metros hasta el refugio del Gresolet pasando por el Lluis Estasen y ayudando a una chica en problemas, a partir de aquí el ritmo que podía poner a mis compañeros era muy raro, me dejaban que les apretara en las subidas, con lo cual pasábamos a mucha gente ya que ya estábamos en el Km 56 y aflojaban en las bajadas, con lo que volvía a pasarnos todo el mundo, y así llegamos por fin al Km 70 donde estaba el refugio Sant Jordi, último punto de paso antes de la meta y tras superar el Coll d'Escriu solo quedaban unos 7 Km y unos 700 metros de bajada hasta Bagà.

Atravesamos una sosa línea de llegada a las 4:45 tras 17h 45 minutos , y por primera vez hice una carrera acompañado de principio a fin por unos colegas que ahora mismo deben estar sintiendo los efectos de su primer ultra trail por todo su cuerpo. Ahora solo nos quedaba coger el coche y a las 6 de la mañana estabamos en casa .

El día de la bestia

El sábado es el gran día, es el día de la Cavalls del Vent o lo que es lo mismo la Salomon Nature Trails, son 80 Km y 10000m de desnivel que volverán a poner a prueva todo el trabajo hecho en los últimos meses, desde los entrenos nocturnos a horas en que dejar la cama tendría que ser delito, hasta los largos entrenos de los fines de semana siempre "testeando" el posible material que utilizaras el gran día y siempre poniendo el máximo de ganas posible las tengas o no las tengas...Pues si el día de la bestia esta aquí!!! Es la hora de despertar la bestia que hemos ido haciendo crecer con tanto cariño y amor.

Ya solo queda el último paso: hay que mirar el reglamento y saber que piden de material obligatorio, por suerte para mi en este Ultra no se pasan con las exigencias y el peso a portear no es exagerado Por suerte!. Hay que llenar la mochila...cual cojo esta o esta? a ver primero que he de meter? a vale supongo que con esta iré bien, no mejor esta que puedo colgar los bastones...Será esta que ya la utilicé en el Ultra de Andorra y en el del Aneto del año pasado, el chubasquero, el frontal, las pilas, bebida, comida, etc.... Y al final ya la tienes preparada, ostia! parece que ya voy aprendiendo!

Aún es el día de antes y el gusanillo de la competición ya se empieza a hacer notar, los nervios empiezan a hacer trabajar los intestinos a marchas forzadas, joder! parece que sea nuevo!... Ya esta todo apunto, ya se las zapatillas que llevaré, los pantalones, los calcetines y hasta lo que comeré antes de empezar a correr.

Y mañana aun será peor ya lo se parece que ya lo haya vivido antes, si no voy al lavabo 3 veces antes de salir no soy nadie, y después de esto los diez últimos minutos antes de la salida, te concentras en ti mismo intentas evadirte de allá donde estas metido, perdiendo la mirada en algún punto lejano, y el último minuto detrás de la linea de salida que intentas encontrar caras conocidas entre el gentío y en el ambiente se respira ese miedo contenido y esas ganas de dejarte la piel mezclado con reflex, hasta que alguien inicia esa cuenta atrás que tanto deseas que acabe para darlo todo y disfrutar de tu propio sufrimiento....Diez, nueve, ocho, siete, seis, cinco...... Y después del cero te olvidas de todo, de quien eres y porque estás allí, ahora solo puedes pensar en atravesar la linea de meta en el mínimo tiempo posible... Ahora si!!! la bestia ha despertado!!!!

Ahora estás a un solo paso del fracaso y el éxito aún esta muy lejos y hay que luchar para conseguirlo.

La piedra Filosofal

Toda esta semana y parte de la anterior he ido notando en mi cuerpo y en mi cabeza lo larga que esta siendo esta temporada y lo mucho que me empieza a hacer falta un descanso, ayer Domingo no me levante muy temprano eran las 9 y decidí pero con muy pocas ganas ir al Puigmal, subí hasta el Coll de les Barraques donde deje el coche y empecé a subir.

Al principio corrí, hasta que el camino ya se empieza a poner bastante inclinado como para que un humilde mortal con dos piernas motrices pueda correr, seguí subiendo carena arriba, al ser Domingo iba adelantando algún grupo de gente, pero me iba dando cuenta que no estaba cómodo y que no era mi día, efectivamente al llegar a mi primer punto de paso ya llevo 5 minutos de retraso, y ahora a mis piernas pesadas sumo el coco machacandome cruelmente...sigo subiendo y paso otro pequeño grupo de gente: -Buenas, que tal?.... -Buenas!!. Sigo subiendo y en mi segundo punto de paso ya pierdo 10 minutos de mi mejor marca y además una intensa niebla rodea la cima del gigante del Ripollès. Me digo a mi mismo -en este tramo mas llano aprieto y recorto algo de tiempo, y al momento mi cabeza me responde -y si damos la vuelta??? yo mismo me vuelvo a responder -Vaya mariquita, sigue!!!!, al final llego al collado justo bajo la pirámide cimera y decido sentarme, comerme una mandarina tranquilamente y abandonar el entreno, mientras sigo sentado observo a la poca gente que aun queda por allí y que van saliendo de entre la niebla, hoy no ha sido un gran día, pero de golpe todo cambia y como no, la gente de montaña aún sigue teniendo eso que ya sabemos todos y al pasar por mi lado un chico iniciamos una conversación como las que hacia años que no iniciaba con un desconocido, se llama Joan y es de Guissona, y en unos cinco minutos que estuvimos hablando nos explicamos mil batallas y mil rutas por todo el Pirineo catalán, y me sirvió para recordar que en la montaña aún hay gente que va a disfrutar y que no hace falta salir corriendo para pasarlo bien.

Tras un rato en mi piedra filosofal, comencé a bajar y volví a adelantar a todos los grupos que había pasado subiendo ya que la niebla les hizo dar la vuelta, y ya que hoy el día había sido así me paré a hablar con todos, y alguno me dijo que admiraba a los que eramos capaces de correr por esas montañas, a lo que yo contesté que todo el mundo es digno de ser admirado y que por subir mas rápido no disfrutaba mas que ellos de esas montañas.

La conclusión de este entrenamiento ha sido que la montaña hay que vivirla y disfrutarla como a cada uno le apetezca y que algún día va bien olvidarse de relojes y altímetros.

Caminante no hay camino

Hoy hemos salido a correr desde la central de Daïo en Queralbs, y nuestra idea era subir a Nuria y desde aquí hacer el pico del Torreneules para bajar a Coma de Vaca y volver a la central, pero no siempre todo sale como uno espera ...Eran las 7:15 cuando he recogido a Xevi .G. en Ribes y hemos subido a la central donde hemos estacionado y hemos planeado la ruta cogeríamos el camino de Coma de Vaca y pasado el desvío a Fustanyà según se veía en un mapa 1:50000 salía un camino a la izquierda que subiría rápidamente primero cruzando el "Camí de les Aigues" y después el "Camí dels Enginyers" hasta Nuria y de aquí al Torreneules para bajar a Coma de Vaca y después volver al coche.

Pues eso es lo que hemos hecho, hemos salido por el camino de Coma de Vaca hasta el teórico cruce y hemos empezado a subir directamente, pronto hemos visto que el camino iba desapareciendo y volviendo a aparecer hasta que ha desaparecido completamente y nos hemos visto rodeados de zarzas y ortigas, y al final alguna escalada entre rocas para salir al Camino de las aguas (se llama así por que es un camino que discurre por encima de un canal de agua y que sirve para salvar toda la vertical pared de rocas a media altura), desde aquí decidimos seguir subiendo dirección a nuestro objetivo, pero llega un punto que como suele pasar en estos casos hay que tomar la decisión de seguir subiendo (escalando) o bajar por el cada vez mas complicado camino de subida, y ya que ahora ya estamos en un autentico camino que hasta las cabras optarían por dar la vuelta y el perro empieza a estar muy nervioso, decidimos la sabia opción de dar la vuelta y deshacemos unos 200 metros hasta el camino de las aguas. Una vez aquí lo recorremos unos 2 km hasta el Freser y desde aquí salimos al Camino de Coma de Vaca, y entonces para alargar un poco la jornada subimos al refugio y volvemos a bajar todo el valle del Freser.

Al final nos salen unos 1200 metros positivos, en unas 4 horas, y tanto para Xevi como para mi el descubrimiento del Camino de las Aguas, ya que nunca habíamos pasado por allí.

"Caminante no hay camino,

se hace camino al andar"