Vall d'Aran; Nieve y Sol

Este pasado fin de semana por fin me he vuelto a calzar los esquís, aunque para hacerlo nos hemos tenido que desplazar a la Vall d'Aran, allí hay suficiente nieve como para disfrutar de este maravilloso deporte y además, estos días hemos gozado de un sol y unas temperaturas de primavera ¿que mas se puede pedir?

El Sábado junto a Yolanda y Jesús nos calzamos los esquís en el aparcamiento de l'Orri en la estación de Baqueira a unos 1800 metros de altitud y tras cruzar una pista de esquí nos adentramos en un solitario y bonito valle que nos llevó hasta el Ethang de Bacivers de aquí seguimos subiendo hasta un par mas de lagos, y desde aquí una inclinada pala nos llevó a un pequeño collado desde el que ya se veía la cima y una impresionante bajada... Por fin llegamos a la cima y comenzamos un vertical descenso por una nieve bastante buena. La nieve según íbamos perdiendo altitud iba siendo mas pesada y

mas difícil de mantener el equilibrio, hasta que llegamos a las pistas.

El Domingo Yolanda no nos acompañó y Jesús y yo nos dirigimos hacia el Tuc de Parrós desde el aparcamiento de Beret, siguiendo unas trazas en la nieve nos equivocamos de valle y ascendimos el Cap des Clossos, de aquí descendimos unos cientos de metros y ascendimos al Tuc des Costarjàs sobre las pistas de esquí, las que aprovechamos para regresar al aparcamiento

Marató hivernal de Campdevánol

Gran Maratón, gran recorrido y grandes sensaciones.... Tras la mala pretemporada y los pocos entrenamientos que llevaba hasta ahora, ni en el mejor de mis pronósticos esperaba que me saliese una carrera como la que me salió... Yo había calculado que bajando de 6:30h podía estar contento con el resultado y atravesé la línea de llegada con 6:01h y con una sonrisa en mi cara.

Dado que la carrera se disputaba en Campdevánol, salgo de casa a las 7:20h y por el camino a recoger el dorsal me encuentro con algunos conocidos con los que converso mientras nos acercamos a la zona de salida, recojo el dorsal que me lo entrega Yolada (mi mujer)...¿que más puedo pedir? Continuo saludando a algunos colegas mas y rápidamente llega la hora de la salida.

Estoy bajo el arco de salida con Miquel, y en una segunda línea tras los cracks Vaya nivel hay hoy... Delante habrán ostias... Son las 8 de la mañana y la temperatura es de unos -5ºC y tras el petardo de salida la cosa comienza muy rápido, y pronto empieza a estirarse, me despido de Miquel ya que se que esa no es mi carrera, seguimos avanzando por la pista y ahora charlo con X.Edo al que le explico el recorrido. Llegamos a los senderos y yo ya cojo mi ritmo y veo como me pasan varios corredores, en la subida a Sant Pere me pasa Ramonet (yo creo que va muy rápido). Ya estoy en Sant Pere y en tan solo unos 35 minutos, seguimos subiendo y ahora voy

con Ibañez que es un compañero de trabajo y con Joan Llopart (autentico especialista con mas de 120 maratones en sus piernas).

Por fin llegamos a la zona alta de la carrera y superamos la primera cima, La Cuvil (2001 m), las vistas son impresionantes y veo como voy incrementando el ritmo y me despego del grupo en el que iba, por fin algo de bajada hasta la Coma Ermada, y de aquí a por la segunda cima Costa Pubilla (2053m), la dura subida se le atraviesa a mas de uno y alcanzo a Ramonet que ya tiene rampas, otra baja y ascendemos la Emperadora, una dura bajada al Coll Remoló, donde un avituallamiento nos deja tomar un respiro antes de afrontar la última cima, la del Piedra Picada de 2006 metros, ahora afrontamos una bajada en la que bajo muy rápido y supero a varios corredores y me distancio de otros.

Tras llegar a Maians y realizar una parada técnica comienzo una dura subida hasta el Prat Amorriador en la que alcanzo a Olga y compartimos unos quilómetros, tras coronar el collado comenzamos el descenso hasta Montgrony... Olga se me escapa, al llegar al santuario dejo los bastones y comienzo el retorno hacia Campdevánol, ahora voy con Joan Llopart de nuevo y seguimos juntos algunos minutos, tras pasar Can Mir comienza la subida al Coll de Casals que me tomo con calma, de aquí al Coll de la Batalla, ahora solo quedan 3 Km y voy contento ya que voy bastante por debajo de mi tiempo previsto. Llegando a Can Xandrí me tengo que parar a estirar unas rampas en mi pierna derecha y me pasa un corredor, tras recuperarme sigo corriendo y en un par de minutos el corredor que me había pasado es ahora el que tiene rampas y entonces lo

paso yo...Ya se ve Campdevánol y yo sigo corriendo, entro al pueblo y veo un corredor que me va recortando por detrás, y aunque realmente me da igual que me adelante sigo corriendo para que no lo haga, y al llegar a la línea de meta veo a mis padres que han venido a verme, y por fin acabo esta dura y bonita prueba que creo conseguirá hacerse un hueco en el calendario en 59ª posición de 111 corredores y con muy buenas sensaciones de cara a futuras metas.

Mi última animalada

La última animalada... O eso es lo que creo que haré el domingo, tras un par de meses en los que mi actividad deportiva había bajado en picado al igual que mis entradas en este blog, tras volver a tener el tobillo al 90% y después de que el lunes me comunicaran que se había suspendido el Open de la Vall Fosca al que estaba apuntado, le he echado valor y este mismo domingo correré un maratón de montaña con sus 42 km y con unos 3000 metros de desnivel positivo aunque con la ventaja que es en Campdevánol y que discurre en su mayoría por caminos y senderos en los que entreno avituálmente.

Ahora que parece que las temperaturas han subido unos grados, y que mis piernas empiezan a estar a tono no se si será una animalada o será el punto de inicio a una nueva temporada en la que espero no volver a lesionarme.... El domingo tendré la respuesta.

Rey Kilian

Hace ya mucho tiempo que quería dedicar unas líneas al que yo actualmente considero de los mejores deportistas del momento.... Por no decir el mejor ya que dudo que en nuestro planeta exista otro deportista capaz de ser campeón del mundo en varias disciplinas y es mas en dos deportes distintos... ¿o alguien se imagina a Leonel Messi ganando un balón de oro y un anillo de la NBA el mismo año? ¿o quizás a Contador ganando un Tour y la Maratón de Nueva York ? No se... Creo que Kilian Jornet es uno de esos superdeportistas, y que el único problema es que a nadie en televisión se le ha ocurrido lo espectacular que pudiese ser retransmitir el paso por el Pico AizKorri en la maratón de Zegama o como unas 5000 personas siguen el recorrido en la Pierra Menta de esqui de montaña.

Ayer yo mismo fui testigo en la estación de Ordino, de como nuestro campeón tras llegar unos segundos por detrás de un triplete de italianos y coreado por la afición catalana y andorrana fue capaz de superarlos en pocos metros y convertirse de nuevo en campeón del mundo de esquí de montaña .... Un día después de ser lo en la prueba de Vertical Race o kilómetro vertical consiguiendo una marca de 35':17'' en ascender casi 1000 metros de desnivel... Para los mortales es algo increíble.

Es tan grande este deportista que antes de ponerme a escribir he buscado su palmarés y al final prefiero poner el link... Eso si antes se concederán premios de Deportes a deportistas mas mediáticos que al gran Kilian... Kilian el grande.... o Rey Kilian. Espero que algún día alguien se de cuenta del pedazo de deportista que tenemos en casa y se le reconozca de una vez por todas de una forma pública y oficial.

Felicidades campeón.

Entrenando por las noches

El Martes pasado al levantarme me sentía nervioso, era como un día de aquellos en los que tienes una carrera de las que marcas en el calendario al empezar una temporada, y el único motivo para estar nervioso es que por la tarde al acabar mi jornada laboral y tras un mes y medio desde que me lesioné, me volvería a poner las zapatillas de correr, y las ganas de que mi tobillo no me doliese y todo fuese normal eran muy pero que muy grandes.

Llegaron las 18h, y me calce mis zapatillas me coloqué el frontal en la cabeza, y comencé a correr, al salir de Campdevánol con dirección a Gombren por el camí Ral, buenas sensaciones al pisar el camino, y comienzo animarme, cada vez voy mas rápido como si fuese la última vez que podría correr (que placer, notar como avanzas a buen ritmo impulsado por tus propias piernas). aunque voy a buen ritmo en el segundo kilómetro observo un frontal unos 300 metros por detrás mio, y me saltan esas ganas de aguantar un buen ritmo para ver si aguanto la distancia.

Tras un par de kilómetros mas veo que me va recortando, pero no doy mi brazo a torcer y llego hasta la Font del Querol, aquí era donde quería dar media vuelta, pero animado por mi rival que aún me sigue recortando distancia decido seguir hasta la ermita de Sant Llorenç, y es en la última subida donde por fin me doblan, pero mis sensaciones son mas que buenas. Doy la vuelta y ahora con un nuevo compañero de ruta hasta Campdevánol tras unos 12 Km de buenas impresiones.

Los dos días siguientes unas fuertes agujetas aprietan mis cuádriceps, pero realmente prefiero este dolor al del tobillo.

El jueves por la tarde, y de nuevo con la luz del frontal, pero esta vez con los esquís en los pies me encuentro con J.Uró en Masella y ascendemos a la Tossa d'Alp a 2500 m y realizamos un descenso con una nieve espectacular y una temperatura de lujo.